请问椎间盘突出能骑自行车吗？

小雨 · 发表于 2009-11-16 14:24

哎看来只有慢慢来了记不得真想骑车啊

沧浪笑 · 发表于 2009-11-19 20:01

我就是不能久坐,才不能骑车的。那么请教，这种突出是属于哪一方面的病理呀？

小雨 · 发表于 2009-11-20 16:48

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西湖隐士 · 发表于 2009-11-21 10:39

用公交+走路代替骑车吧。

仅仅是建议。

小雨 · 发表于 2009-11-23 09:21

这病重在坚持锻炼我现在感觉还不错基本没什么问题了！天天锻炼

moyanwind08 · 发表于 2015-3-2 19:20

没复发前周末都会骑个几十公里，唉，现在不敢骑。我骑山地

saharaya · 发表于 2018-5-26 13:44

我不知道可不可以，但我好像是没有问题的，我那时候腿疼出门的主要交通方式就是骑自行车，摩拜，小黄人，小白小蓝。。。中间去珠海旅游的时候也基本上是靠自行车，因为走路右腿疼，脚底心麻、、、

chai131 · 发表于 2018-5-28 21:21

公路自行车已闲置，腰突前连续骑了三个多月，每天早上22公里，晚上22
公里，时速24左右。腰肌劳损转变到腰椎膨出，骑车应该做了贡献。不过最近在倒走加挺肚，计划腰不疼了继续骑，少骑一些。

魏定谔 · 发表于 2022-4-5 15:20

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hutaa · 发表于 2022-6-15 16:50

魏定谔发表于 2022-4-5 15:20
我也是公路车爱好者，最近不太敢骑，但我发现骑共享...

估计共享单车没多考虑这个问题，只想到怎么延长使用时间。
另外，公路车和山地车，有什么区别？

魏定谔 · 发表于 2022-6-15 20:37

hutaa 发表于 2022-6-15 16:50
估计共享单车没多考虑这个问题，只想到怎么延长使用...

公路车的姿势更低，车架更硬

hutaa · 发表于 2022-6-16 08:36

魏定谔发表于 2022-6-15 20:37
公路车的姿势更低，车架更硬...

是要弯着腰骑的那种吗，感觉那样弯着腰应该不舒服

魏定谔 · 发表于 2022-6-16 22:29

hutaa 发表于 2022-6-16 08:36
是要弯着腰骑的那种吗，感觉那样弯着腰应该不舒服...

习惯了倒还好，但大部分观点认为那个姿势伤腰

hutaa · 发表于 2022-6-20 09:32

魏定谔发表于 2022-6-16 22:29
习惯了倒还好，但大部分观点认为那个姿势伤腰...

是的，说是前倾的时候，腰部受压最大。

coffee · 发表于 2022-7-28 15:51

hutaa 发表于 2022-6-20 09:32
是的，说是前倾的时候，腰部受压最大。...

都说突友骑自行车是不错的选择，还可以作为一种锻炼方法呢。

milkenn · 发表于 2022-10-19 11:23

魏定谔发表于 2022-6-15 20:37
公路车的姿势更低，车架更硬...

那这种对腰应该很不友好吧，你每天都骑吗？

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标题: 请问椎间盘突出能骑自行车吗？