我游泳一周。脚根痛了，还能再游吗

斗突不停 · 楼主|发表于 2009-5-24 08:28

我游泳一周。脚根痛了，还能再游吗

[ 本帖最后由步步高于 2009-5-24 22:07 编辑 ]

超越的腰椎 · 发表于 2009-5-24 09:22

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玫瑰翡翠 · 发表于 2009-5-24 10:07

跟脚痛是肾阳虚。

有空的时候，多做艾灸。同时加服“桂附地黄丸”。

oschs · 发表于 2009-5-24 10:29

游泳对腰间盘突出症患者来讲是一个不错的运动，但是就是最好的运动如果不适合你就不应该硬是逼着自己继续下去。再则，像平地行走，瑜伽，简易腰部体操等其他的运动供你选择。

希望你能早日康复。

云散月当空 · 发表于 2009-5-24 10:49

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斗突不停 · 发表于 2009-5-24 16:06

谢谢。在游一段时间看看

玫瑰翡翠 · 发表于 2009-5-24 18:18

原帖由 云散月当空 于 2009-5-24 10:49 发表
温灸有什么�...

艾灸=温灸

xialang · 发表于 2009-5-24 23:01

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michael · 发表于 2009-5-25 00:06

要用蛙泳才有效的！

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