我的腰突经历，突友们请坚强

jasmine535

我已经10年没有来过这个论坛了，我很感恩这个论坛，因为10年前我卧床几个月，无意中发现这个论坛，既学到了很多知识，也得到了很多心理安慰，原来和我一样痛苦的人有这么多。我一直想写我的经历，但是我怕我提到宗教信仰，会受到一些人的抨击，所以我一直没有写。前不久我皈依了佛门，我想写给有缘的突友们看，没有宗教信仰的突友们，请不要妄加评论。2007年我30岁的时侯，有几个月腰非常非常的酸，坐着非常费劲，左腿觉得胀胀的，没有右腿的轻盈，力量也差些，当时我不知道，我腰突了。后来情况好些，也就没有去医院看。2011年11月，某天起床觉得腰不舒服，我就去当地最好的综合性三甲医院看了骨科，拍了核磁共振，医生说我腰突，还问我为什么不早点来看，然后给我开了几盒药，我记得是营养神经的还有一种叫熊胆什么的中成药。回去后我就老老实实吃药了，奇怪的是吃了药以后腰越来越痛了，大概吃了三四天，我就躺在床上起不来了，噩梦就此开始。腰椎毫无力量，在床上坐着吃饭，得三口两口赶紧吃完，因为坐不住。但是，我的腿却不痛，除了偶尔走路时左脚底有一根筋会痛。不能侧睡，不能趴着睡，每天直挺挺地躺着。老公拿着我的片子去找医生看，医生说还好啊，不严重啊，可是我却只能躺在床上。我躺了两个月，人快抑郁了，因为上不了班，做不了家务事，管不了7岁的女儿，直到有一天，老公的骨科医生同学说，一定要起来活动，不然肌肉要萎缩了，我就开始在房间里扶墙走动了。
我特别感恩的是，我在这个论坛，看到一篇标题“一个人走向长长的街”的贴子，内容不记得了，只记得这个标题，记得楼主是通过走路来锻炼的。我备受鼓舞，两个月没出家门的我，在2012年元旦后，先是在院子里走，然后开始斗胆去街上走，一天比一天走的距离远一些，走了一个多月后，女儿开学了，我开始步行接送女儿上下课，单趟20多分钟。那时我的脸色很不好看，走路也有点喘气，走走就觉得累，很想坐下，可也只能坚持走。
到3月份，我有点焦急了，因为我已经在家休息5个月了，单位领导已经怀疑我了，甚至催我去上班了。我上班是坐着，可是我坐不住，得靠着，也不能靠多久，就要躺一会儿。我记得，那时我在网上得知了大悲咒，我学着念，因为大悲咒可以治8万4千种病。再后来，我得知净持斋戒诵大悲咒21天可满一切愿，我就吃了21天素，每天跪念大悲咒5遍，我家里没有供佛，我是打开电脑搜了一副普陀观音的图片，然后跪念的。念完21天，我没有再吃素了，但是从那以后，我就基本每天念大悲咒5遍，现在已经十年了，只有很少的日子会忘记念。
到了4月份，天气也暖和了，我也每天坚持到外面走路，就好得越来越快了。过了五一，我就去单位上班了，刚开始是上半天班，适应了一段时间，我就上全天班了。现在已经过去了10年，我基本上每天都要步行几千步，偶尔腰不舒服了我就到地上爬行，一般爬了以后第二天就会好很多。我还不是能久站和久坐，久站是指在厨房做饭一个半小时以上，坐的话比较好控制，一般一个小时就会起来活动一下。晚上睡觉时比较可怜，不能侧睡不能趴，直挺挺地躺着，脚下还架个枕头，这么多年来这个睡姿，我觉得我的心脏有时会不舒服了。近两年，莫名其妙地，我又可以侧睡了，我也不知道怎么回事。
我写得很乱，请突友们见谅，也许我当时并不是腰突发作，纯粹是吃错了药吧，但是我确实躺在床上起不来，生不如死的很痛苦，比起很多突友来，我又幸运很多，因为我腿不痛。2018年，我又生了一次莫名其妙的病，各项检查都做了查不出病因，也是严重到无法上班，在家我又净持斋戒诵大悲咒21天，诵完3个月后好了，当然中间还是有反复，但我最终在休病假5个月后恢复了正常上班。
生病的时侯很悲观，甚至会绝望，但是最终痊愈后，我又很后悔，如果生病的时侯负面情绪不是那么强，也许可以更快地恢复吧。我想用我的经历告诉突友们，生病只是考验，最终都能成功跨越的。我之所以能接触到大悲咒，因为我算是出生在佛化家庭的，我的母亲吃素十多年了，身体很好。去年我患其他疾病在医院医治无果，通过诵《药师经》奇迹般地好了。愿读到这个帖子的突友们早日康复，一切都会好起来的。

步步高

coco913231

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