L4，L5S1中央型突出伴椎管狭窄

沙门一叶舟 · 楼主|发表于 2021-4-19 09:33

突出不多，但症状很严重。2019年10月发病，腰疼，右臀、右腿到脚跟从上疼到下，再从下疼到上。期间保守治疗，针灸、推拿、贴膏药、热烤，至今一年半了，症状轻了，但目前走路不稳，跛行，无力的现象很明显，现在在做锻炼，也不知道何时能好转。想问问有没有同类的前辈，刻意给点指导。

沙门一叶舟 · 发表于 2021-4-20 19:47

打卡:今天天气好，气温高，腰腿就感觉好一点，最近在做推拿加服中药，看看效果吧。

holydark · 发表于 2021-4-20 20:30

没有手术指针吗？如果没有就慢慢保养吧

沙门一叶舟 · 发表于 2021-4-20 20:51

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苹果布丁 · 发表于 2021-4-20 21:38

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苹果布丁 · 发表于 2021-4-20 21:44

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holydark · 发表于 2021-4-20 22:14

苹果布丁发表于 2021-4-20 21:38
我的腿无力和跛行是通过艾灸和喝中药缓解的，可惜我...

腰疼好得快，腿问题慢，腰疼就一个月。

jinsede2 · 发表于 2021-4-20 23:36

思想负担重了，转移一下注意力，推拿按摩用处不大，跑步相当于全身性锻炼，效果很好

沙门一叶舟 · 发表于 2021-4-21 08:27

苹果布丁发表于 2021-4-20 21:38
我的腿无力和跛行是通过艾灸和喝中药缓解的，可惜我...

有没有尝试过找专业的运动康复机构做个评估？我感觉是身体整体的问题，过几天我会去咨询一下，制定个康复方案。

沙门一叶舟 · 发表于 2021-4-21 08:28

holydark 发表于 2021-4-20 22:14
腰疼好得快，腿问题慢，腰疼就一个月。...

是的，我的症状目前就集中在腿上。

苹果布丁 · 发表于 2021-4-21 08:34

holydark 发表于 2021-4-20 22:14
腰疼好得快，腿问题慢，腰疼就一个月。...

躺了五天了，今天想去输输液，不知道合适不合适

苹果布丁 · 发表于 2021-4-21 08:36

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沙门一叶舟 · 发表于 2021-4-21 08:36

苹果布丁发表于 2021-4-20 21:44
你吃过丹鹿通督片吗？我觉得对椎管狭窄有效果，我吃...

第一次听说这个药，我一会儿去网上看看。谢谢。

沙门一叶舟 · 发表于 2021-4-21 08:37

苹果布丁发表于 2021-4-21 08:36
没找过运动康复机构，不知道石家庄有没有这样的机构...

这个病最怕久坐劳累和着凉，我复发也是因为没太注意……

苹果布丁 · 发表于 2021-4-21 10:10

沙门一叶舟发表于 2021-4-21 08:36
第一次听说这个药，我一会儿去网上看看。谢谢。...

我也是别人推荐我才知道的，我吃了之后老长痘，我一吃补的药就长痘，吃了一个月我就吃中药了，但是真的有效果。

苹果布丁 · 发表于 2021-4-21 10:11

沙门一叶舟发表于 2021-4-21 08:37
这个病最怕久坐劳累和着凉，我复发也是因为没太注意...

我一直都注意保暖，可是忘了劳累和久坐也是大忌……

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标题: L4，L5S1中央型突出伴椎管狭窄