腰4-5 5-1中央型突出开贴记录自己的康复历程

归宿

2020年5月份因搬重物发病，刚开始剧烈腰疼，住院拔罐治疗，拍片诊断为4-5 5-1腰椎间盘突出，差不多一周时间腰不疼了， 出院后感觉腿上没有以前有力量了，因为第一次发病，对这病也没有重视，请了一段时间假之后，就上班去了，期间感觉腿部有无力感（也不是完全的无力，就是感觉比起以前差了点），后面几乎没把自己当病人，只是增加了游泳锻炼，一天1200米的蛙泳，坚持到了二次住院之前，在10月份的时候，因为一直没有恢复健康，虽然症状当时较轻，但还是没有耐下性子稳扎稳打，而是盲目的增加了锻炼项目，网上能看到的锻炼方法基本都试了，结果在一次长达3小时的酒友会后，第二天出现了屁股疼的症状，当时就感觉不妙，过了两天屁股疼的症状消失，出现了强烈大便感，尿道刺痛感的症状，本来我也有便秘的情况，没有在意，但过了几天，症状没有消失，而且这两个症状很奇怪，不会同时出现，这时候心态已经接近崩溃，思来想去，还是住院比较保险，住院检查拍了核磁，本地大夫说片子显示的和症状不符，建议保守，我人在西北地区三线城市，本地医疗条件不是很好，也不是很相信本地大夫，就在网上好大夫挂号，看了几个专家，专家建议很一致，症状和片子不符，建议泌尿科检查，可刚出院，尿检啥都系统检查了，都没问题，在做也觉得没有必要，天天让这感觉折腾的有点奔溃，上有老下有小，在大小便症状出现的这段时间，心态变的很差，以前感觉自己挺能照顾，但让这症状折磨的啥不顾了，真的体会到自身难保的心情，想想很内疚，想赶快手术早日解脱，但有恐惧害怕手术不能解决问题，现在决定在卧床保守3个月，刚开始还在考虑不好请假，但在被症状折腾到几夜无眠之后痛下决定，治病第一

归宿

ct 核磁

归宿

今天是卧床第16天，大便感症状减轻，阴囊偶尔有疼痛感觉

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卧床第17天了，症状有所减轻，脚底偶尔感觉不太舒服

归宿

得这病后，从刚开始烦恼以后不能干重活，到后面被症状折磨的彻夜难眠，站立难安，真的是自己给自己找的烦恼

归宿

躺的时间长了，心态很不好，决定看看书，坚持，加油

shanlezhou

归宿

shanlezhou 发表于 2020-11-6 15:32
我也是45中央型突出，片子严重，但目前症状轻。开...

一起加油吧，我也是两腿很沉，这个症状重要，片子就是个参考

归宿

shanlezhou

归宿 发表于 2020-11-8 11:25
继续卧床，大便感症状消失，尿道刺痛感症状偶尔出现...

大便感是感觉想拉，但上厕所又没有吗？。我好像也有这种情况。也不是每天都这样，有时候有便意，有些天正常的。我原以为是肛肠的原因。

归宿

归宿

卧床32天了，除过心态差了点外，症状明显缓解了，现在在考虑是否下床适度走动，加油。

归宿

感谢论坛里面能把自己康复心得写出来的人，在迷茫时给我提供了借鉴，这也是我发此贴的原因，这个病，落到每个人身上症状各不相同，康复的方法也各种各样，适合别人的不一定适合自己，找到适合自己康复的办法是最重要的，大家一起加油吧

步步高

归宿 发表于 2020-11-20 08:22
卧床32天了，除过心态差了点外，症状明显缓解了，...

不宜卧床过久，明显缓解后就应逐步下床活动。循序渐进增加活动量，不要心急，病去如抽丝，慢慢来。

归宿

感谢鼓励，卧床第40天，症状基本消失，加油吧