八年二度发作

nonexttrip

道法自然t 发表于 2020-9-4 19:20
应该会越来越轻松的，注意休息，毕竟劳力越戴，责任...

谢谢兄弟啊
大家互勉，抱团取暖了，努力一起恢复正常生活。

nonexttrip

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时间好快，复发差不多三个月了。
上班都两三周了，逐步适应了。

天气一转凉，瞬间腿酸。
如何保暖现在是我首要课题。
别人还穿短袖的也有，我已经短袖+衬衫+薄外套了。
不服不行，大叔大爷的体质了。
一有感冒症状就回家休息。

腰没有不适感，也适应了全天的站立。
右脚掌的前半部分始终有不适感继续。
另外，右脚皮肤依旧没有改善，看来半年一年都难说了。

针灸还在继续，快三十次了。
就这样一边看病，一边上班的生活继续着。

6514

恭喜啊，随着时间的增长，会慢慢适应的

nonexttrip

6514 发表于 2020-9-16 13:08
恭喜啊，随着时间的增长，会慢慢适应的...

大家都不容易，各自保重啊，哥么！一起加油了！

道法自然t

nonexttrip

道法自然t 发表于 2020-9-17 16:31
越来越好，进步神速，羡慕嫉妒没有恨。...

谢谢哥么。
逐步回到正常工作中，但是其实残留问题一直存在。脚掌的不自由，小腿皮肤的感知退化等好像顽疾一样。

早上起来走了三十分钟步，挺肚30个，平躺抬腿一百个，俯卧撑十个，又要开始上班了。

nonexttrip

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【反复】
不知道是天气变凉的原因还是怎么
今天两个脚很不舒服
非病腿大腿根部好酸
病腿的筋有点被抽住的感觉，在平躺抬腿时特明显，会在脚底板处明显觉得有一个点被抽拉而带来的酸感
这反复无常还时刻提醒我是病人…

6514

nonexttrip

【二赴长征】
先说一下现在的这个状况。
1整体而言是越来越向好，越来越稳定。
2偶尔脚掌或者是胯部等有不适感，有时突然一个点震动感。
3平躺抬腿时，脚后跟的筋有一种被抽住的感觉。
4右腿外侧皮肤感知的问题依旧未改善。（我自认为这是现在最大的课题）

本着多听听多看看的这个原则，所以去长城医院又挂了一个号，看了另外一个教授。和8月份我看的那个教授给我的反馈正好相反，虽然一个科室。
~说我压迫很严重，突出很厉害，所以皮肤感知不能好，建议我手术。

最无奈的就是说法不统一，让人很无助啊。
再换个医院打算问问。

nonexttrip

6514 发表于 2020-10-14 15:45
天气开始变冷了，要注意保养哦，另外锻炼不能中断，...

老哥你动刀子，更要好好保重！

nonexttrip

【迷茫中继续前进】
发病四个半月，关键上班也两个月了，时间好快。
好在上班也不是很忙，坐坐走走，借助腰带，总算可以支撑下来。

√身体而言
1，小腿外侧感知退化未有任何好转。（给我针灸的医生说神经被压迫严重的小腿有萎缩…说起码我没有到那个严重地步）
2，病腿的筋有点被抽住的感觉，在平躺抬腿时特明显，会在脚底板处明显觉得有一个点被抽拉而带来的酸感。
3，时不时小腿皮肤有异常，比如冒火星感觉等，或者胯骨处有酸，脚掌有轻微肿块等异状或者说是异感（躺着也一样）
4，总体走是比较轻松地，坐时间长腰容易酸，一躺着舒服多了。
虽然乱七八糟各种，但是本质上都不影响行动。


√心理而言
相对比较重，担心突然就再爆发。
尤其医生建议动刀的言论在脑中挥之不去，背负这个压力每天度过。

√用药与治疗
1，弥可保继续
2，补肾气的一个中成药（针灸医生建议吃，非外力而至的腰突患者算是肾虚这个思路我也是认同的，医生建议吃到冬至）
3，每周两次针灸（各种奇怪不适，在针灸后会有消减，不过不久就又出现，周尔往复）

√其他
1，坚持每天喝牛奶
2，坚持每天锻炼（虽然不多）
3，不让自己太累，坐太久，避免出差，下班回家基本也躺着。
生活工作节奏调整好，也算将就吧，维持一种生活的平衡。
不知对与错，迷茫中，小心翼翼继续行走。

nonexttrip

【开刀】
今天去六院骨科看了个专家号
结论就是建议我开刀，融合钢钉方案。
基本就是看完片子给我的结论，说是突出很大。
无论我怎么强调我现在是生活，工作几乎无碍。
都表示现在的小腿皮肤感知退化就是麻木，发展下去就肌肉无力萎缩，或者压马尾什么的。说得我今天心情很抑郁。

至今为止，东方医院一个副主任（脊柱科），六院今天也是副主任专家号（骨科），长征两个教授号（脊椎科），我的针灸医生（中医院骨伤科），我的网上咨询医生（康复科），六个人打平了。
针灸医生+康复医生+长征一个教授，认为既然对生活没有大的障碍，在没有加重前提下，可以不用开刀。
东方医院+六院+长征一个教授，建议开刀，看片子判断为主，基本没啥任何抬脚，力量等测试。

所有的人都说要开刀我也认了，这样的情况我只能犹豫不定了。


【身体状态】
1-越来越好，可以一天不用腰带，几乎上班无碍。
2-抬腿时，脚底那个被抽住的筋突然消失了。
3-小腿皮肤外侧麻木依旧。
4-弥可保已经不吃了，吃了四个月了，感觉没啥用。
5-由于每天走路和零星锻炼，自我感觉腿部肌肉越来越好。
6-零星症状，局部酸，皮肤爆炸感（皮肤下似乎跳跳糖一样）存在。

发病至今已经五个月了，时间真快。
也可以说五个月心理负担不小，生病不易。

nonexttrip

【童国海医生】
历经了长征和六院的医生劝刀，今天来瑞金医院找童医生。
诊断顺序
1-问了发生时的情况，过往的治疗，现在的症状并。
2-让我走路他看看，然后上床进行背部按压确认那节问题，腿部抬高，脚大拇指力量确认
上述两者花了15分钟。不得不说，是所有经历的三甲医生里最细致的，瞬间觉得靠谱很多。
（诊断结果）
-他确认了5/1的问题
-说我抬腿高度不够，坐骨神经损伤。我问他有没有可能自身恢复，他说你五个月了都没恢复，靠自身恢复就很难了。

3-然后开始看片子，请注意这个顺序是先看人后看片。
（对比让我动刀的医生都是只看片不看人）
4-最后用电脑说他的介入治疗，说的很详细。
  他是不认可压迫学说的，说是髓核化学物质带来的各种问题

这老医生吧，技术咋样真不知道。
不过这个态度耐心度，真的让人放心，愿意让他看病……

nonexttrip

新年好，各位。
又度过了一个多月。
半年都过去了，上班也四个月了。
就这样我与病状共存。

各种小小的不适常有，小腿外侧皮肤依旧感知退化。
正常生活工作都没啥大的影响。
每天踮脚，做做平板支撑，一周去一次针灸。
感觉就是一直保持一种平衡，没有变好也没有变坏吧。
也许这个状态要持续很久吧。