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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压

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 楼主| 发表于 2021-5-31 08:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
沙门一叶舟 发表于 2021-5-31 08:02
止疼药是非甾类的吗?布洛芬、西乐葆,是的话尽量少...

嗯嗯,这几天吃止疼药都不咋管用了,反正也考完试了,戒了它,谢谢关心。


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 楼主| 发表于 2021-5-31 08:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天微信1818步,平时100多步。今天一觉睡到八点了,不用看书了,真爽!哈哈哈!


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 楼主| 发表于 2021-5-31 14:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-6-1 14:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨晚睡觉之前,腿难受的呀,说不上来那股劲,憋的慌,好一阵才不难受。
今天起床比昨天好一些,今天开始不吃止疼药了,出门再说,大姨妈快来了,脚后疼。
午饭后走了五分钟跑步机,只要不直立行走,就不会疼,想起了我之前一个老板有强制性脊柱炎,六十岁了,腰弯的不行,我现在就那样走不疼。


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 楼主| 发表于 2021-6-2 11:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天去打新冠疫苗了,带着我的拐杖椅,今天人不多,很快就回来了。


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 楼主| 发表于 2021-6-2 12:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
去年因为医保中断了,没办法住院做手术,那么难受也挺过来了,好的也差不多了。今年这一复发,感觉比去年还难受,其实痛苦差不多,但是今年交上医保了,做手术的意愿就特别强烈。


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发表于 2021-6-2 15:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-6-2 17:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
断弦 发表于 2021-6-2 15:36
考试那几天大太阳还不错  这几天阴雨天又不舒服 ...

我要是能走三千米,我也就心满意足了。我的神经卡的很死,走路特别疼,坐着躺着没事。


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发表于 2021-6-2 19:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-6-2 17:04
我要是能走三千米,我也就心满意足了。我的神经卡的...

老姐 你这个是骨性狭窄 黄韧带增厚引起的  还是 只是 突出引起的继发性狭窄   感觉单纯突出 引起的 狭窄 应该多少会改善点吧  如果骨性狭窄 黄韧带增厚 一般保守难得见效果


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 楼主| 发表于 2021-6-3 07:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
俊伟哥 发表于 2021-6-2 19:00
老姐 你这个是骨性狭窄 黄韧带增厚引起的  还是...

我也不知道,我只拍过cu,没拍过核磁


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 楼主| 发表于 2021-6-5 15:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
断弦 发表于 2021-6-2 15:36
考试那几天大太阳还不错  这几天阴雨天又不舒服 ...

你考的哪一科啊?考的怎么样?我考的机电,一般般


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 楼主| 发表于 2021-6-5 15:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
前天下午做了五十个踮脚尖,昨天起床小腿巨疼,太久没运动了,今天还是疼。


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 楼主| 发表于 2021-6-5 20:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2021-6-5 20:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-6-5 20:08
好想去做能量罐艾灸,想去游泳,自己去不了,也没人...

我也打算去搞下能量罐艾灸试试  改善下阴雨天  老是脚有不舒服异物感 的感觉  这个真的是 只要身子受凉 一点 就那右脚异物感就出来 天气好 没点事   走路走开了也没事 老姐   这能量罐艾灸 是医院搞 还是专门有诊所里面搞  


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 楼主| 发表于 2021-6-5 21:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
俊伟哥 发表于 2021-6-5 20:43
我也打算去搞下能量罐艾灸试试  改善下阴雨天  ...

我家亲戚去年闹过脑出血后,冬天右腿就会僵硬,开车都受限。腰突也是神经受伤,不能着凉。我在医院的中医馆做的艾灸,一次做五个罐,一次一百二。


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发表于 2021-6-5 21:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-6-5 21:06
我家亲戚去年闹过脑出血后,冬天右腿就会僵硬,开车...

嗯嗯  好的   我也找个地方去去做下试试  



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