记录康复之路

albert

dfvsf 发表于 2019-6-8 10:43
麻烦大版主拉我进康复榜吧，我的算手术后11年没复...

好的，已经汇总了一批近一阶段康复的突友，最近就统一加进去。

石门突

dfvsf 发表于 2019-6-8 10:43
麻烦大版主拉我进康复榜吧，我的算手术后11年没复...

楼主当年做的什么手术？在什么情况下做的？

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上班的时候锻炼一直没有停，每天都有最少3组麦肯基1-3，6组俯卧撑。周末两天就基本躺着休息了，中间坐了几个小时干活，辅导孩子作业，另外星期天下午去了房子那边一趟，交给自如出租的房子装修好了，自如请去看看，哎，不过不是身体不行，肯定不交给自如的，每个月少挣1千块。

估计主要是西乐葆的原因，疼痛已经非常轻了，但是直腿太高试验还是30度就疼，不过疼痛确实轻了不少。

dfvsf

今天有个非常好的状况啊，咳嗽没有引起腿部放射痛了。

dfvsf

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直腿太高试验超过30度了，而且疼痛可以忍受到90度。麦肯基和俯卧撑一直没有停。加油。

dfvsf

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打喷嚏还是疼，抬腿试验疼，昨天晚上忘了吃药，今天早上疼痛就明显多了。做完麦肯基后基本就不疼了，很好奇我这到底是关节炎还是突出症啊。那个大夫开了一个月的量，已经吃了一半了，还是这个样子担心一个月好不了啊，而且看了西乐葆的说明书，我早晚各一粒，基本是最大量了，别吃的太猛了，后面不好治疗啊。

dfvsf

西乐葆改成只早上吃一粒了，两天了，感觉疼痛大体不变，网上搜了下，这个药有的人几个月的吃，应该没有问题。今天去胸科医院拿了报告，医生看了数值说不太可能是骨结核，最多就是现在身体有结核菌感染，说这个腿疼不可能是结核引起的。开始只想给我开点中药就算了，我说既然要吃，还是开点西药吧，最后开了一堆中药加6天的拜复乐盐酸莫西沙星片，网上查了下确实有抗结核的功能。也是等一个月后复查。

这下麻烦了，找不到腿疼的原因啊，不是突出复发，不是结核，难道是风湿性关节炎？周末再去医院开检查单吧。

dfvsf

直腿太高实验突然减轻非常多，非常怀疑自己得的是关节炎，吃的盐酸莫西沙星片管用了，原来吃的西乐葆这么多天，都不如四天的抗生素管用，网上查了下风湿性关节炎是要吃抗生素的，坚定了我一定要求医院再检查的决心。

yuwenyi

楼主选择手术能过上10多年高品质生活，我也想去手术了。我也是设计院996的生活造成的，去年6月从杭州回成都，进入新单位。11月第三次复发了，考虑到以前复发的经验和现在这个工作是熟人介绍的，脸面上不好过，就辞职休息了。休息到今年5月，在家人的催促下，重新自己找了家单位。自己害怕复发，就戴腰围上班，朝九晚六。上了4个星期就倒下了。真不知道以后怎么办啊？楼主这年纪至少是骨干了，不辞职是明智的选择。

dfvsf

yuwenyi 发表于 2019-6-30 09:38
楼主选择手术能过上10多年高品质生活，我也想去手...

是的，这个手术真不后悔，11年，跨越30岁，真是人生最重要的基础阶段。很多人说身体是革命的本钱，别手术什么的，但是就看不到保守治疗变化多端，没有什么单位可以长期忍受这种人员状态的，最后是身体没好，革命更别提了。

dfvsf

体重150，回头看看发帖时间，不知不觉中，我真的保持天天锻炼1个月了啊，现在明显感觉上部肌肉太有劲了，晚上照镜子，发现自己后背肩膀的那个肌肉都开始有突出来的感觉了。一直都是上午十点、下午三点，每次3组11个俯卧撑，2组20个划船，2组20个摆臂，1组麦肯基。最近打算上下午各加2组哑铃仰卧颈后屈臂伸，这个可以练到背阔肌。

加油，你可以的。

dfvsf

锻炼一直没有停，昨天做了第一个反手引体向上，开始有好的发展了。周六直腿太高不疼，这周一又开始稍微疼了，有反复啊，明天约了MIR拍髋关节，看看是不是关节炎，在风湿科做的检查，开始先去脊椎外科开的检查，朱主任有点不耐烦了，说你结核吃的药感觉不疼了，就吃结核的药，再多问点，她就说我没法给你准确答复，你担心风湿就去风湿科，我这边骨科看是没有问题的，如果你这个病真是风湿，影响到骨头了，才应该到我这个科看病，我现在给你看病，是顺带给你看的，你去挂风湿科吧。哈哈，其实也理解她，后面就去风湿科看了。