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看骨科
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
标题:
看骨科
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向阳而生麦穗
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发表于 2019-2-13 11:02
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经我妈一个朋友介绍,去了看骨科。刚开始医生帮我按了按我听到右边腰骶骨头的声音,不是很疼,可以接受。然后就拔火罐,二十多分钟吧,然后用热的中药敷拔过罐的地方。回家后觉得疼得地方没那么疼了,我不知道是不是正骨,那一晚就没有做挺肚,,倒走还是每天坚持,效果些许明显。都说以月为单位,看到突友们很多都是坚持下来的,我的锻炼信念就更加强烈了,从大年初一到现在九天了,继续加油!慢慢来吧,这需要时间,,像我的朋友那样,现在心态是真的好,刚得知自己腰突的时候,相信大多数人都会觉得天塌了,是的,我何曾不是那样,真的是想想都要哭得那种,加上家人的其他因素,那几天真的很绝望。现在慢慢接受了,看到突友的“既突之,则安之”。等会还要坐车回清远考科目四,加油吧!还好考完科三才去的医院拍CT,不然我肯定没有勇气去练车了。
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cfw1980
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发表于 2019-2-13 18:28
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楼主多大年纪,是咋得的?多久了
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向阳而生麦穗
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发表于 2019-2-14 11:49
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我22 自个感觉就是坐的太多 坐姿又不好 还惯性驼背之类的 为此症状埋下深深的隐患啊 悔不当初 确切来说应该几个月吧 我腰5骶1向右后突 压迫神经根
那你呢 有什么建议吗
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虚无缥缈
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发表于 2019-2-14 13:36
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