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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 曾经迷茫的我从论坛学到康复方法   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 曾经迷茫的我从论坛学到康复方法

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发表于 2016-5-14 07:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
所以楼在并不是像一开始所说的经过挺肚热敷泡脚空中自行车好的,而是卧床好的是吧。因为跟楼主一样也是51中央型,症状也差不多,差点学着来


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 楼主| 发表于 2016-5-14 10:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是卧床2周症状消失才开始煅练的


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发表于 2016-5-15 12:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2016-5-15 19:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
其实我以前右手小指无名指都麻和无力都己为是拉伤。现在看来也是颈椎的问题不过通过这次治疗己恢复正常。现在累了马上躺下休息晚上热敷睡觉腰下垫上第二天基本恢复。


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 楼主| 发表于 2016-5-15 19:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2016-5-16 08:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是一年多,从最初的脚底麻,到后来小腿大腿一起麻。现在是不麻,但是两条腿是不通的,还有小腿涨,大腿硬,腰没什么反应,尝试了好多锻炼都不行。最近几天一直在纠结要不要绝对卧床试试,怕没效果,更害了颈椎。可是看到你有效果,又想尝试


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发表于 2016-6-29 22:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主还在吗?你会阴睾丸那发麻过吗?怎么麻的,也是卧床好的吗


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 楼主| 发表于 2016-7-1 21:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
麻过,偶尔会麻有时半天都麻卧床休息后好点。最近半年会阴麻感己经没有累了最先症状就是右脚跛行后腰发紧,卧床休息后会消失,如果绝对卧床就要做到极致包括大小便又不下床,熬1周看看如果症状减轻就对了。卧床前先脱水营养神经吊滴2天


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发表于 2016-7-3 13:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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