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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 个人腰突之旅,和广大突友共勉(康复过程中)   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 个人腰突之旅,和广大突友共勉(康复过程中)

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发表于 2015-6-10 22:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 二月六日 的帖子

谢谢楼主,这次主要是侧弯老是存在,胯骨歪,腰疼,脚麻。


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发表于 2015-6-11 03:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 友友 的帖子

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发表于 2015-6-11 08:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 逃学哈佛 的帖子

谢谢!我是腰5骶1做过手术,不知能不能抱膝


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 楼主| 发表于 2015-6-11 11:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 友友 的帖子

我也是骨盆倾斜,你按照逃学哈佛的方法站直以后,摸一摸两侧的腰肌,是否不一样大小?


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发表于 2015-6-11 12:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 二月六日 的帖子

你呀,看你写这么多,一直缺少休息,看的我都急死了,好一点就上班,一直都没有完全恢复 ,腰椎侧弯一般很快就能还原,如果时间久了就会造成腰椎不稳,多休息,多做挺腹,拉伸腰椎,小强度多次数,以免再次破坏组织。


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发表于 2015-6-11 12:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-6-11 13:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #21 逃学哈佛 的帖子

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发表于 2015-6-11 14:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主在哪看得啊,我也是有侧弯,不能坐,其他都还好
感觉你这个医生说得挺在理啊,
能帮我问问医生我这个能治吗?


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发表于 2015-6-11 16:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 二月六日 的帖子

是的,不一样,左侧比起右侧大


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 楼主| 发表于 2015-6-11 18:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #24 琢磨 的帖子

你什么情况?描述清楚一点。我在河南郑州


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 楼主| 发表于 2015-6-11 18:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #25 友友 的帖子

那你是向左侧弯吧?骨盆感觉是右侧向外?弯腰时上半身向左偏?


小夕
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发表于 2015-6-12 11:24
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 楼主| 发表于 2015-6-12 18:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #28 小夕 的帖子

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小夕
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发表于 2015-6-15 10:51
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 楼主| 发表于 2015-6-17 07:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #30 小夕 的帖子

我侧弯和骨盆倾斜这么长时间,医生说是肌肉问题,萎缩的肌肉恢复过来比较慢的。


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发表于 2015-6-20 22:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #31 二月六日 的帖子

请帮忙问问医生,我的是5,4轻度突出,5,1轻度膨出,症状是:平躺时,腰问上拱的时候,到一定高度,腰5,4像折了一样疼痛。用力擤鼻涕,腰5,4那边一抽一抽的疼。别的没什么症狀。谢谢,


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