浮生若梦，半生梦醒方知阴雨未晴

莉莉82

你说的神经阻滞是打封闭针吗？

织雨

我也是一名突友，从发病到现在已经三个月了，真的很痛苦，期间一直坚持上班，现在感觉好了点，就是腰还痛，不能坐，晚上睡觉四五点就会痛醒来，左脚轻微麻，现在早晚倒走加燕飞，不知道什么时候会好啊！一起加油吧

琢磨

我也是坐难受啊，现在也是，哎。
你难受到什么程度呢？

琢磨

琢磨

织雨

我把片子给医生看，说我很轻，就给开了点药，可我感觉我是属于症状比较重的，都痛了三个月了，虽然比开始好多了，但还是痛，感觉是骨头痛，不知道何时能好。

说突就突

hqnjkkl

也就是只能坐20-30分钟，治疗过程有好过，可以坐半小时不痛。可是效果不持久，虽然我也是坐一会就起来，但是几个半小时下来，就不能坐了。
也不是很难受，也就是会感觉到屁股里面有东西发炎，感觉这个发炎会产生很严重的后果，所以不敢坐。比如强行坐久之后，会减少坐的时间，会让你站着，躺着，走路都不行。
所以我不敢久坐，明天就入职了，走一步算一步，蹲着办公，站着办公，也不管别人怎么看了。

琢磨

正常的，我都6个月了，依然不适......
没办法的，这病就是这样......

琢磨

这样说的话，你真的和我是一摸一样的，你去买个记忆棉的腰垫，坐的时候垫腰上，可以坐久一些，我现在是去哪都带腰垫，开车谈事都带，不要介意别人的眼光，舒服最重要，晚上睡觉我干脆就把腰垫垫在腰下面睡，现在早上起床完全正常。
我现在工作没事就躺，也能干一天，能不开车就不开车，也能干一天，就是越到晚上越难受，下班回家赶紧躺，感觉这样生活还是可以继续.....

琢磨

琢磨

2015.7.11
最近生活比较正常，偶尔会有难受的时候，不过好在休息一晚都能恢复.....
感觉重新融入工作和朋友中以后，也不是那么难了，不过活动量大减，下班时间电脑几乎不用了，散步一日两次和两日一次的锻炼依然在坚持.....
不能说痊愈了，不过身体各方面都好了很多，今天有些感冒，昨晚客户多了点，稍微有些疲倦可能.....
总的来说身体上恢复微乎其微，不过心里上恢复了很多，越来越有信心，越来越有开始忘记痛苦,也可能是内心开始接受和适应了这种“痛楚”得生活......

琢磨

2015.7.20
不知道是不是到了瓶颈期了，很长时间没有觉得在恢复了，痛一直在，坐久就会感觉到啊，很浅却很难受，不知道这种日子什么时候才能完全过去啊……
还有9天就半年了，看论坛里和我同期的基本都没来了，哎.....
一直都不算很重，却一直也恢复不了，有时候真的想去做个微创手术了……
生活不易啊……

君临天涯

感觉你比较低落啊，恢复时间每个人都不一样的，关键看你自己的信念，锻炼坚持，良好习惯。信心第一，不要杞人忧天的样子。祝早日康复。

我急性期到现在二个月，基本恢复了，要想着保守肯定会好的，关键是自己怎么去更好的适应生活习惯和锻炼方式，加油吧兄弟！

hqnjkkl

我也还没好，仍然在努力。
     你已经正常上班了，真不错。公司给了我三个月假期，我又可以好好治疗了。
     拉筋也有它的弊端，我在一位专门推广拍打拉筋的中医师那治疗，筋是越来越长了，比一般人都要长很多，可是改善并不明显，可见拉筋也不是一定见效的。
    我也用了拍打，短期效果确实不错，不过很快就反弹了，我还在找原因。拍打治疗也是有周期的，过尤不急，再过一两个星期，就可以知道拍打对我的真正效果了。
    感觉自己努力试了很多方法，外观上有改善明显，病的本质改善较小。唯独肌肉锻炼不多，这次也来试试肌肉锻炼。

莉莉82

你专门休假治疗啦！很久没你的消息，我还以为你恢复得差不多啦！你现在没去扎针灸啦？