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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突融合手术恢复进行中!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰突融合手术恢复进行中!

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康复突友

 楼主| 发表于 2015-1-28 06:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #47 小南瓜30 的帖子

治具基本一样,你腰酸吗?关键我腰酸,一个人起不来!不知道我那样起床对我有没有坏处?


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康复突友

 楼主| 发表于 2015-1-28 06:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

什么时候才能舒服的睡觉

都20多天了,每天晚上都睡不好,往好的地方发展我还信心十足,可是一天不如一天,只是感觉精神很好,就是体力不支,还莫名其妙的疼!


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发表于 2015-1-28 08:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #41 我们会好的 的帖子

我教给你怎么一个人穿支具,平时就把左侧或者右侧的固定好不用解开,穿戴的时候往身上一卡,一只手把另一侧系好就行了。


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发表于 2015-1-28 09:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #49 我们会好的 的帖子

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 楼主| 发表于 2015-1-28 09:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #52 小南瓜30 的帖子

我在西安手术,医生说手术很成功,后期也只有自己的恢复了。而且我的症状医生说只要不抽就属于术后正常反应,没什么事,他让我侧身起床试试!


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发表于 2015-1-28 11:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #53 我们会好的 的帖子

医生这么说就不用太担心了,手术后是要养一些日子,别着急。

我现在就一直是侧身起床的,这样动作比较缓和。你可以试试。总之怎么舒服怎么来。躺着的时候脚腕,腿都要活动活动。


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 楼主| 发表于 2015-1-28 15:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

侧身起床

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 楼主| 发表于 2015-1-29 10:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

24天,

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 楼主| 发表于 2015-1-31 09:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

天好冷啊

侧身起床慢慢熟练,可是腿太难恢复了!!!


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 楼主| 发表于 2015-1-31 17:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

什么情况

为什么?我活动之后腰部特别酸疼,这个正常不?


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发表于 2015-2-1 17:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-2-2 08:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

27天,

起床两次,都是右边腰特别酸疼,伤口感觉很硬,,,脚步很小,,,睡久了夸部疼,,,


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康复突友

 楼主| 发表于 2015-2-3 09:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

无聊,

起来时间越来越短,,,不如以前,,,,


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发表于 2015-2-3 13:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #61 我们会好的 的帖子

别灰心慢慢来,术后有个过程。会好的 !!!!


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 楼主| 发表于 2015-2-3 13:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #62 腰5骶1持续痛 的帖子

我想也是。,,慢慢熬吧


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康复突友

 楼主| 发表于 2015-2-3 17:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

今天锻炼

今天锻炼之后,躺下的瞬间腰特别酸疼,,五分钟后又缓解了,,,是怎么回事???



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