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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 左面屁股疼一年多至今,请教大家怎么办   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 左面屁股疼一年多至今,请教大家怎么办

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 楼主|发表于 2014-8-4 16:29 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
12年以前,没有这个情况,现在就是左侧屁股中间偏上的地方疼,压痛明显,左侧胯关节也酸痛,大腿侧面疼,有的时候脚面疼几下,像过电
12年有大概四个月的时间,中午午休是坐在椅子上,把双腿放在桌子上,睡醒的时候感觉尾椎那一个地方木麻,到了10月份屁股开始疼了,中间好了三个月,13年4月开始疼到11月,14年4月至今一直就疼,治疗,今年5月针灸左侧屁股一个疗程,有好转,但只持续了10天左右,又开始疼了,医院疼痛科打了几次针,效果也没持续性
3月做了腰椎CT L3L4 L4L5膨出 ,L5S1突出0.5MM
现在整体情况就是,左侧屁股酸疼,腰不疼,坐久了尤其严重,感觉臀部和髋部肌肉明显没有右侧实在了。
看过骨科大夫也没说出个啥,让理疗吃药,有个大夫说也可能是梨状肌综合征,每天疼的心情也不好,常发脾气。
片子没有拍照。

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 楼主| 发表于 2014-8-4 16:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 熙爸 的帖子

像我这样该怎么治疗呢,胯酸腚疼,天天难受死了,今年35了,大夫也没说手术治疗的事,晚上把片子拍几张,传上来,大家给诊断一下。

[ 本帖最后由 熙爸 于 2014-8-4 16:44 编辑 ]


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发表于 2014-8-4 18:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
突出并不严重,可以先躺一个月试试,看有无恢复


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发表于 2014-8-4 23:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 LUJUN2929 的帖子

我和你症状一模一样,脚面痛是最近才有的,臀部疼痛点和你一样


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发表于 2014-8-5 00:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
你还是先躺了休息一段时间,根据自身开始慢慢锻炼康复身体。加强自己的腰突意识,凡事要小心身体,免得承受急性发作期的痛苦。看你说的症状还不严重,应该很快就会恢复好的,但若保养不当,可是会加重的哦。


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发表于 2014-8-5 05:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
如果你是左侧臀部肌肉神经粘黏的话,参考我的帖子,拉伸你的左腿,效果好的话,睡一觉就能减轻疼痛。 躺床上也能拉伸,不拉伸只靠自身休息恢复的话很难


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发表于 2014-8-5 09:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 熙爸 的帖子

看报告并不严重,建议到三甲医院进一步检查排除。多休息,注意腰部保暖,加强腰背肌锻炼,可以尝试倒退走。可不能大意了,本人亲有感受。


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 楼主| 发表于 2014-8-5 09:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 DoDoX 的帖子

休息的话,疼痛会减轻,就是坐长了,或者一开车屁股就疼,看你的帖子,练习练习


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 楼主| 发表于 2014-8-5 09:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 海事人 的帖子

本地的市级医院就是三甲,疼痛科和骨科都看了,不是让我打针就是贴膏药


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 楼主| 发表于 2014-8-5 09:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 爱鱼泡泡 的帖子

我是一开始的时候就脚面像过电,有几个月没症状,最近出现了好几次,最近半年左脚的二脚趾也胀痛


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 楼主| 发表于 2014-8-5 09:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 LUJUN2929 的帖子

谢谢,
昨天没上片子,今天晚上再上来看看

昨天去医院,大夫一看就说我左侧疼


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发表于 2014-8-5 13:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 熙爸 的帖子

我之前是小腿痛,像抽筋一样,已经恢复好些了,前两天走路突然脚开始不舒服了,有时是脚后跟有时是脚面。


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发表于 2014-8-5 15:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 熙爸 的帖子

建议做个核磁,如果突出不大,那就是先多卧床休息,后加强锻炼了。


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 楼主| 发表于 2014-8-5 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

片子传上来了

不会看片子,不知道拍的对不对


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 楼主| 发表于 2014-8-5 19:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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不会看片子,不知道拍的对不对


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发表于 2014-8-5 20:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
补肾补钙,再做一些适当的运动锻炼,很快就会好的


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