小开窗，术后2年，环行美西

clie

原帖由 jake78 于 2013-11-7 11:15 发表
�,水清澈。祝�...

欣赏你的签名，好好努力，早日康复！

jake78

谢谢，看你恢复如此，我也就百分信心了，我术后七个多月了，生活工作正常，偶尔得瑟过头还是有点小情况，总体尚可！！

小海豚

好蓝的天，真美，羡慕楼主！

clie

八匹大金马

CLie，请教一下，现在的你还是病前的你吗？行动能力和心里自信
方便说几句吗？

clie

原帖由 八匹大金马 于 2014-2-4 21:24 发表
�下，现在的你还是病前的你吗？行动能力和心里自信...

如果是一般的日常工作，生活，和病前区别不大。

最大的问题是，腰椎去掉一块垫片，所以运动能力受到了影响，比如让腰部错位的运动，羽毛球，篮球，25米折返跑。比较容易让腰部受伤，这就是所谓的腰椎不稳。  

柔和的运动，不受影响，比如走路，慢跑，登山，太极拳。 高难度的运动受到影响比如跳伞，攀岩。

当然，过去2年，运动能力还是恢复不少，这取决于你想干什么，和怎么科学地干。 比如我现在可以从1米多高的台子跳下去。 这在术后一年是无法想象的。


因此除了运动员干的事情以外，行动能力和心里自信都是5颗星。 基本家人和同事不经提醒，不觉得我是病人。

另外世界是平衡的，肉体弱小了，思想就壮大了，这是病前，病后最大的区别。

八匹大金马

clie，谢谢！
你这样乐于助人让我心里暖暖的。那些经过磨难后再次成功的朋友应该多回来＂炫耀炫耀＂，榜样的力量是无穷的。
我虽然45了，可还是希望有高质量的生活，所以很可能要手术，自己判断融合内固定，到时候听医生的。
再问个问题，手术后多长时间可以移动（就是推不是搬）大一些的家具？本来这个月就要搬家，现在不行了，看推到什么时候。

烟台突友

你好，看了你的帖子觉得心理很舒服，本来最近我很郁闷，我也是小开窗，术后38天复发，又做了一遍，个人感觉是起来走动早了。现在一年零一个月了，总得感觉还行，就是不能坐的时候长，还没敢弯腰，过年这几天有点累，刀口周围有疼敢了，休息一晚就强，请问你是什么时候一点疼敢没有了。什么时间弯腰的，你没做燕飞拱桥吗？这几天我都有点想死的感觉，老是没全好，看到你的贴好像又看到希望。谢谢。

八匹大金马

烟台突友，
是不是你第一次手术失败，心里阴影太大了？
该锻炼还是锻炼，长期不动，也不好，勇敢些！
另外问问，既然只是摘除，为甚小开窗？不是有MED，PLD的？

350212

clie

clie

烟台突友

我们这里没有你说的那二种，因为经历了复发所以有什么反常就害怕，怕复发，希望今年经过快步走能恢复正常

烟台突友

楼主看了你手术的帖子，我和你是同一个位置，我就是下地早的病，术后3天就下地，没在床上大少便，躺的时间还行，一个月内除了大少便都在躺，医生让3天就连燕飞，我听他的话每天都练，也许就是没长好就活动造成复发 ，第二次也是每天连燕飞 ，3个月没下楼，现在腰部刀口周围累了就有感觉，有时活动不合适腰锥还响，我这个腰锥向好几年了，原先是躺着做空中登车个蹦响，做手术后，走路有时都向。医生说是腰锥不稳。让加强锻炼，看了你的帖子我信心满满，冲昨天开始已经每天两次快步走，每次半小时。希望一个月后见效果

clie

时光如梭啊！

花倾城

请问您在哪个医院做的小开窗，哪个医生做的呀