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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我的腰突恢复经历(进行中):供记录及大家参考   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我的腰突恢复经历(进行中):供记录及大家参考

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发表于 2013-7-12 11:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主是哪里的呢?我是新突友,7月5号开始急性期,到今天,期间以卧床为主,前两天吊针消7水肿,自觉急性期已过,我也是l45向左后突出,l5S1向后突出,突出多少,报告没有说,但看着挺厉害的…目前主要症状就坐左腿酸痛,站起来左边坐骨神经痛,活动开躺下好点,这两天配合推拿治疗。另外lz有没有这个感觉?就是正坐,向下低头,腰椎尾龙骨位置就拉着疼?


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康复突友

 楼主| 发表于 2014-4-15 09:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
一年又一个月了,目前扫地之类均无任何不适感。
状况基本良好,最近半年也没有锻炼,偶尔会压下腿。

偶尔几次因为累到而有稍有不舒服,床上多躺一会第二天就好了。
通常是屁股稍微有点酸。

平常保养则是上班期间每一小时散步5分钟,这个每天都有保持。
(办公室坐的太多太久)

一直潜水中,回报一下,希望对突友有启发帮助。

一年多,见了论坛上突友来来去去,应该大部分都是好了吧。  
之前大部分医生也都劝我手术,但手术后遗症太多,所以各位突友请慎重。熬过发作期,很多人自然而然就好了, 无为而治也许也是一个好办法。我评价自己,应该属于无为而治,自然而然就好的。


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发表于 2014-4-15 15:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 新的一天 的帖子

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康复突友

 楼主| 发表于 2014-4-16 12:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #19 ALANBILLLU 的帖子

到中医院姜宏看看吧,他比较推荐保守治疗的。


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发表于 2014-4-16 12:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 新的一天 的帖子

中医院不去了 给中医院骗了7 8千没治好 感觉这病不手术 除不了根


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发表于 2018-11-18 21:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
你好!兄弟!我是腰间盘膨出,我的症状很轻,没什么太大的感觉!但是我看你可以游泳,我游不了那么多,我游多了不舒服!我以前很喜欢健身,身体还算可以!可是现在别说器械,跑步都不行了!你教教我怎么游泳可以吗?


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发表于 2020-7-20 07:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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