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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 艾叶草。有没人用艾叶草泡脚,是不是直接放在水里,效果好不好啊? ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 艾叶草。有没人用艾叶草泡脚,是不是直接放在水里,效果好不好啊?

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 楼主|发表于 2009-5-16 20:44 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
有没人用艾叶草泡脚,是不是直接放在水里,效果好不好啊?

[ 本帖最后由 albert 于 2009-5-17 13:04 编辑 ]
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◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-4721-1-1.html
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发表于 2009-5-16 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
这重草很常见呀~到处都能看的到~
泡脚倒是没做过


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康复突友

发表于 2009-5-16 21:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
我拿去热敷过


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康复突友

发表于 2009-5-16 21:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
效果不错
你试一下就知道了。

很多突友是这样做的

马悦凌的书里面,介绍,每周用一到两次,放在热水里泡脚。


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发表于 2010-1-12 19:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
艾叶煮半小时泡脚,不断添热水,泡上半小时,微微出汗…很好舒服


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发表于 2010-1-13 09:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
嗯,看到这里的人提过,效果不错,也正想试试,


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康复突友

发表于 2010-1-13 15:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
恩,每周1次到2次。
我都是先把艾叶加水煮一下,然后再兑水泡脚。
泡脚的时候,腿上搭个小被子,防止热气外泄。如果觉得水不热了,再兑点热水。每次15分钟-20分钟。泡的微微出汗最舒服了。


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发表于 2018-4-8 02:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
买个插电的泡脚桶泡上,艾叶泡脚还是有效果的


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