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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L5S1,间歇跛行,明天行传统开窗手术,切除突出髓核   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: L5S1,间歇跛行,明天行传统开窗手术,切除突出髓核

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发表于 2011-6-19 14:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #80 clie 的帖子

我现在还只能病房,走廊转转,盼着可以象你一样户外溜达呢。还有就是也要买鞋子了,原来的高跟鞋要告别了,除了运动鞋没有的穿了。可恶医院一天输掉一双鞋。


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 楼主| 发表于 2011-6-19 20:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-6-20 09:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
Day27,雨蒙蒙的天,早晨出去走了两圈,很舒服,不过肩膀很硬,是举着ipad的后果吗? 喝了一周的五物汤(中药),舌苔好多了,以前总治不好舌苔,现在终于找到办法了。 手上小月亮还一个都没有,等5谷饭的效果了。 睡眠还不好,下午特困,晚上睡不着,今天要白天坚持不睡,把睡眠调过来。


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发表于 2011-6-20 09:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #83 clie 的帖子

pad确实有点问题,我这次发病后就戒了,实在担心腰椎没好颈椎再出毛病。


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 楼主| 发表于 2011-6-20 14:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-6-21 11:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
Day 28.  今天终于阳光灿烂,早上出去,不在公园混,干脆上街了,走了一个多小时,距离超长。估计超过5公里。护腰像是束腹带,都出很多汗了。最后走的腰酸背痛,回来赶紧躺下了。左腿略有不适,不过不是原来那种神经压迫的痛,和完全没什么感觉的右腿比,还是略有不同。


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发表于 2011-6-21 13:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #86 clie 的帖子

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发表于 2011-6-21 13:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
大哥,锻炼不要太急了,我术后半个月还在躺床


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发表于 2011-6-21 16:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
clie出院时有什么关于手术的评价之类的东西吗?有没有复查安排呢?


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 楼主| 发表于 2011-6-21 16:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-6-21 17:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #90 clie 的帖子

核磁好像没辐射的,你复查可以做核磁。我刚又找个大夫问了下,出院十四天后可以回来复印病历,说手术过程都有记录,你也可以问问。


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 楼主| 发表于 2011-6-21 22:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-6-21 22:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #90 clie 的帖子

我手术今天第34天上班两天,浑身难受,没你们恢复得好。


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发表于 2011-6-22 06:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
一个月,好像过早上班了,脑力劳动者也起码万两个月后,并却佩戴腰带才能工作!有条件还是多休息一个月


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 楼主| 发表于 2011-6-22 08:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 <i>bxicew</i> 于 2011-6-21 22:55 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
第34天上班两天,浑身难受,没你们恢复...
<br />

兄弟赶紧请假再休息一下,手术至少要休息6周以上。 以前都要躺6周的。6周受损的纤维环才能愈合! 这就是6周的来历。 医生告诫6周才可游泳。 我查了以前的资料,有批病人长期效果很好,他们平均休假时间是4个半月! 所以术后的修养至关重要,不要因小失大。 我觉得,至少8周以上才能去上班,除非上班很空,可以随时躺躺。


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 楼主| 发表于 2011-6-22 08:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
Day29, 阳光灿烂,出去公园晃了两圈,昨天走太多,被医生批评了。  虽然恢复得还可以,如果现在让我去上班是根本吃不消,坐着对腰损伤太大。 6周后可以慢慢恢复锻炼,8周后上班估计是好的。象我们需要连坐8小时,是吃不消的。



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