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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 初来兼请教南京那家医院诊断治疗腰椎病好点啊   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 初来兼请教南京那家医院诊断治疗腰椎病好点啊

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 楼主|发表于 2008-5-6 17:31 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
在网络上得到这个网站,感觉真的很亲切。
我26岁,男士。电脑工作者。我是4月26号觉得腰部不舒服,就去454医院拍了CT,显示45间隙轻度膨出,后来也去了南京市中医院。感觉这两家医院的医生都不很专业、负责。就是让卧床休息、拿药、吃药。
5月1号到5号在家休息了5天,今天来上班,坐一会就感觉臀部有种电麻的感觉。
看了论坛里的好多保健运动疗法,也不知道我现在可不可以适当运动?(现在走路没有不适感觉)
另外想找一家专业点骨科做个诊断和治疗计划
哪位网友知道南京(或南京附近城市)哪家医院的对这病比较专业啊
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发表于 2008-5-15 10:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
小Q你的情况很轻啦,不要担心,我猜这里绝大多数的伙计能有你的情况就很满足了,嘿嘿。
你现在不需要做很大动静的治疗,一边锻炼一边多自我留意别错误用腰很快就能恢复到非常好的水平。
我建议你可以试试倒走,大小飞燕,先做一个月看看感觉怎么样,要是对上口了就接着做,感觉不够好就再加新的运动。
世界变化快,搞电脑如今成了坏事了,容易生一堆病,还是要靠自己提高保护意识。


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发表于 2008-5-16 17:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
你的情况很轻,通过自己锻炼应该没事的。对于腰椎间盘突出,自己锻炼是很好的治疗方法之一!


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 楼主| 发表于 2008-5-19 17:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
非常感谢“小公务员”和“天南地北

上周一去军区总院看了一下,医生(陈跃先)看了我的CT(中央向后膨出2MM)和我的走路姿势说不是椎间盘突出,最多只能是受了风寒(他的理由膨出2MM属于正常生理范围).连药都没有给开,只让我多锻炼,跑跑步
从医院出来后,不知道是喜是忧。明明身体的各种反映状况都很贴合椎突症状,医生却说不是,是自己疑心太重,还是医生的过于草率啊,(我毕竟才刚刚26岁,还有很多事要做,身体绝对不能出问题啊)
这几天我除了上班基本上是卧床休息,每天晚上坚持倒走和拉单杠,现在腿不麻了,腰也不疼了,可是背的下半部经常会疼,在背的里面疼,有的时候像是肚子疼的感觉。
请教一下各位病友,大家有背疼的经历吗?我的情况是不是严重了啊?给点建议,谢谢


另外,我准备每周去游泳一次,昨天去游了一次了,希望能有好的效果。
有新的体会了,再和大家沟通!


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热心突友

发表于 2008-5-19 18:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
CT是最冷静客观的,CT已经发现突出存在那肯定是有物理存在的,现在的情况不过是个医生认为你的病情不严重而已。

对于这个情况,我觉得也很好理解,作为一个医生,在门诊每天看到那么多的病人,病情各不相同,
可能你症状属于比较轻微的,于是他就没觉得是严重病人,就让你自己保养。

但是这个毛病在患者自己的身上,再小也是病痛,而且还是个危险因素,不知道什么时候爆发,
所以还是要自我保护为主,提高健康预警标准,总是利大于弊的。
何况即使以后你病情变重了,医生也不会因今天对你的判断而承担任何责任的,归根到底还是要患者自己承受。

我建议楼主最佳的方案是:边锻炼边观察,切不能因为医生的一句话就掉以轻心。

[ 本帖最后由 关玉门 于 2008-5-19 18:57 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2008-5-20 08:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 关玉门 的帖子

谢谢版主
今后的锻炼我要一直坚持下去
同时把我想把这里当成我的椎间盘博客
把病情和锻炼情况一直记录下去
以和各位朋友分享经验教训


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发表于 2008-5-20 09:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
好啊好啊,期待小Q的博客!


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 楼主| 发表于 2008-5-26 11:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
问一下大飞燕和小飞燕的区别,哪位大哥知道,给解释下。
是不是动作幅度大的就叫大飞燕啊


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发表于 2008-5-26 11:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
小飞燕是上身不动,只有腿往后伸,往上翘。
大飞燕是两手两脚都往上翘,也叫两头翘。
得了腰椎间盘突出的,刚开始锻炼的时候,一般很难做到大飞燕,所以就从做小飞燕开始喽


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 楼主| 发表于 2008-5-26 11:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢,我一开始就做两头翘了,呵呵
看来我的身体还不错,窃喜~~


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热心突友

发表于 2008-5-26 11:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 我的小Q 于 2008-5-26 11:25 发表
谢谢,我一开始就做两头翘了,呵呵
看来我的身体还不错,窃喜~~


一开始就可以啊,那就表示基础很不错,抓住这个好时机坚持锻炼,很快就有收效了。先恭喜一下


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发表于 2008-5-26 15:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是坚持倒走一个月以后才慢慢开始做飞燕的。


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发表于 2008-5-26 16:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰间盘突出的片子很症状常常是不符合的,有的人,突出大,但是无症状,有的人,虽然硼出,但是也感受不舒服.但是彭出是可以治愈的,和突出有本质区别,身体比工作重要多了,建议楼主,一定治疗好以后再工作,免得向我们突出发展,那时候就只能消除症状,不能根治,很麻烦啊


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 楼主| 发表于 2008-5-26 18:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢
我想治的彻底点,即使半年不上班也代价也可以。
可是庸医们要不说必须手术,要不就说没有大碍。
真是把自己都给搞昏了


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 楼主| 发表于 2008-6-19 16:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
汇报一下进展情况
从4月26号发病到今天6月19号,差不多两个月了,锻炼也坚持了一个多月,
终于见到效果了,现在腰背基本上不疼了,
只是坐久了(半小时以上)腿会酸胀难受
但是起来走走或者躺下休息会儿就会好了
谢谢论坛里的战友们


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2008-5-19
发表于 2008-6-19 18:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
13楼说的对,我也是这样的情况,膨出,可能医生就会说没事,说你的情况不是腰椎引起的。            其实道理很简单,腰痛腿酸都出现了,那肯定是膨出后压迫神经引起的,别去听那些庸医的,坚持自己锻炼,养成良好的生活习惯,自然慢慢会好的,药的话我感觉都没什么作用的


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