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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 艾灸可以同时几个穴位一起进行吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 艾灸可以同时几个穴位一起进行吗?

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 楼主|发表于 2009-7-25 17:34 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
最近确诊腰椎间盘突出,想试一下艾灸,找了几本书来看,基本上穴位什么的搞清楚了,但是书上写要灸几个穴位,每个20多分钟的话,要很长一段时间,翻完了所有的书,书上都说先左边后右边什么的,但是都没说可不可以一起艾。
       所以很白痴地问一下高手,如果我想灸关元、足三里(双穴),可不可以同时进行?其他的穴位呢?
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发表于 2009-7-26 01:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
艾灸每次可选3~5个穴位,每个穴位灸5~10分钟,过多易疲劳,过少达不到温热效果。


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康复突友

发表于 2009-7-27 11:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
艾灸建议多个穴位一起灸。
每个穴位建议每天三小时以上。

这样艾灸的效果好得很多。
我的很多群友使用这样的方式,好转快得多,也有多人已痊愈。


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