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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 术后7个月……   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 术后7个月……

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康复突友

 楼主| 发表于 2009-5-19 19:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
各位手术的突友都怎样了?特别是断线风筝


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发表于 2009-5-28 22:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
好羡慕   我才手术半月    感觉比以前好多了    但还是有点问题   但愿能慢慢缓解     看来未来3个月的卧床锻炼是必不可少的了


安静会员
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发表于 2009-5-29 09:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 chn-666 的帖子

我拒绝了医生让我做第二次手术(打钉子做融合)的提议,复发后这5个月里,忙着自己选定的招儿-导药+拔罐+艾灸+针灸+食补,还不错,恢复到了手术没有复发前的状态。身体修养了这段日子,不再气短心慌。但是,天气变化的时候,全身的骨节酸啊,为此,自己定了1年的计划,坚持到真的恢复了健康那一刻。

一直在关注你的术后恢复情况,恭喜!

我感觉,平常做做艾灸应该身体很有益处。


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发表于 2009-6-2 12:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

 楼主| 发表于 2009-6-5 17:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 zxk119173127 于 2009-6-2 12:55 发表
你们好了的病友,我手术已经1个多月了,也在好转中...

各种症状完全消失一般需1~2年时间,小有不适不用太在意,注意腰部的保护和适度锻炼。


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发表于 2009-6-5 18:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
动过手术还能做俯卧撑吗?


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