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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 绝对惊喜,难道让我的腰突好转就是这个小玩意儿?! ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 绝对惊喜,难道让我的腰突好转就是这个小玩意儿?!

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康复突友

 楼主|发表于 2009-4-1 21:22 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
不知道是不是有人试过腰围护具。
在家里一直躺了一个星期了,感觉没有什么起色,腰还是那么痛,腿还是那么的酸胀;
昨天、今天因为公司有重要事情,必须得去。
昨天的上班真是痛苦极了,站也不是,坐也难忍,挣扎到中午,实在难忍就回家躺着了,昨天晚上也是痛得我和老婆一夜睡不好觉,真是痛苦啊!!!
今天戴了哥哥给我寄过来的护腰,上了一天班,居然腰和腿没有什么痛的感觉,感觉太好了!!
不过为了慎重起见,回家后我还是立即躺到了床上,明后天还是以卧床休息为主。
毕竟只戴了一天,真正的作用还有待时间来检验。
我带的是有钢片腰撑的那种,我觉得可能不一定非得某一个品牌的才会有用。
为了避嫌,品牌和型号就不提了。

另外:这两天一直在吃扶他林片剂、一种腰痛的中成药胶囊、贴了三天一种黑膏药

[ 本帖最后由 步步高 于 2009-6-3 16:39 编辑 ]
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发表于 2009-4-1 22:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
是那中护腰啊  能发个图片来看下吗   谢谢   另外药能说明白点吗


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发表于 2009-4-2 00:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
护腰的只是暂时起作用!我觉得!


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 楼主| 发表于 2009-4-2 08:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

继续:护腰进展记录

昨天晚上腰和腿的神经还是很有酸涨的感觉,但是感觉比前几天好多了。

今天早上起来,戴护腰下床,腿部还是非常胀痛,直到过了半个小时,就渐渐好了。我怀疑是不是我每次在床上的时候持续做的一个动作有关。

我躺在床上的时候,经用趴着的姿势去感觉腰腿神经,并且用飞燕动作,抬起上半身尽量往前伸,腿部紧压牢床,利用腿和床褥的摩擦力,拉伸腰椎,试图缓解椎间盘对神经的挤压。做这个动作能够帮助我明显感觉到被压迫神经的存在,但是好像会引起我腰部肌肉的过度紧张。对于这样的动作,如果哪位有研究,可以提供解答,谢谢!


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 楼主| 发表于 2009-4-2 08:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

继续记录戴护腰感受。回复 #1 szhang 的帖子

昨天晚上酸胀的感觉还是比较强烈,但是比前天好多了,也睡得好了,是心理作用吗?
早上起来还是很痛,但是戴护腰走、坐了半个小时就好了!
想起来,昨天我是坐公交车上下班的,见客户的时候坐了两程短途的出租车,在车上我尽量用双手撑住座位,将臀部抬离座位,我就估计这样对我的恢复应该很有好处吧?!


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发表于 2009-4-2 13:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
我建议你还是去看下中医   你的情况有可能是较轻 或者是发病初期  还是注意点比较好


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发表于 2009-4-2 22:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
你是吃扶他林片剂、一种腰痛的中成药胶囊的作用,护腰只是起保护作用,不起治疗作用,有的护腰装药说什么渗透作用,其实没有用,护腰就是后面四个钢板在起作用。


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发表于 2009-4-3 00:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
护腰只是起保护作用,不可能单用护腰病就好了。


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康复突友

发表于 2009-4-3 07:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也有一个和你说的一样的护腰带,85元,只不过起护腰保暧作用,其他没啥感觉,一个月前拿掉它,感觉轻松多了。


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发表于 2009-4-3 11:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
扶他林是止痛药,吃下去当然就不会痛了。吃多了不好。
我以前就是吃太多了,头发就掉得很多。
已经不吃止痛药两个月了@!


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发表于 2009-4-3 11:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 szhang 的帖子

带钢板的护腰不可以替代 腰肌 对脊椎的支撑和保护作用。


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发表于 2009-4-4 16:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

最好不要长时间戴

我看过的医生都说,腰围只能起支撑的作用,长时间戴会导致腰部肌肉退化。所以我们要做的是炼我们腰部的肌肉,让肌肉具有腰围的功能!


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康复突友

发表于 2009-4-4 17:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也觉得是扶他林的作用,我以前也吃过一阵子


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热心突友

发表于 2009-6-3 15:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
几乎可以肯定,症状减轻并非得益于腰围。
而且LZ并没有康复~


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-6-3 15:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 行者无僵 的帖子

是的,本来我想更改本贴题目的。
但是,我已经没有权力编辑了。


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热心突友

发表于 2009-6-3 16:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #15 szhang 的帖子

我把“治好”改成“好转”吧。


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