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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 朝天门码头de 突出生活   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 朝天门码头de 突出生活

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发表于 2009-3-26 10:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
急性期卧床休息,自己一定要有信心。坚持坚持再坚持!!!

我当时差不多2个星期没怎么睡觉,刚开始的几天基本是一夜无眠啊,好不容易眯个几分钟,痛醒后臀部会持续痛一个多小时。
现在经过推拿、正骨基本没什么问题了,除了脚还有点麻。


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康复突友

发表于 2009-3-26 10:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-3-26 10:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
这两天我老公也一直吃止痛药,但是吃了仍然睡不着,昨天到夜里两点多才迷迷糊糊的睡了,一早又醒了,很痛苦。


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优秀突友

发表于 2009-3-26 12:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
急性期卧床修养是有必要的,但应该适当起身活动。如果超过6周左右的保守治疗无效(大部分能见效),你的生活质量下降明显,或者出现大小便障碍等问题,我劝你最好考虑接受手术。手术虽然不是万能的,但是可以在很大程度上让你感到舒适。手术方法最好是微创,这样可以让手术并发症减少到最少,手术损伤最少,恢复快。具体怎么做,做什么需要具体检查以后才能决定。


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发表于 2009-3-26 13:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2009-3-26 13:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,急性期除了卧床你没别的选择,睡不着只能吃安眠药和止痛药,只有时间没有什么良药,医院去的次数越多你的痛更强,急性期一过,最佳锻炼前走后退累了就卧床,半年时间你就基本正常,相信我,我用了7个月才恢复正常,现在的我除了不敢举重其余的事我多做,坚持。。。。。再坚持,每天要有好心情,一个月把他当一天来对待,随着时间的推移自然康复。


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康复突友

发表于 2009-3-26 15:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
[地址]http://yz-bbs.com/thread-3156-1-1.html

急性期请试试我的方法呢。

我就是急性期把老公治好的。


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-3-27 11:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢朋友们好的建议     很抱歉不能一一回复
这该死的病魔折磨着我


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-3-27 11:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-3-27 11:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
导药    是把药加热一直放在痛处吗
艾灸    还没做   会试着做做的
拔罐    还不会   会慢慢学的
看了朋友们的贴子    心态上起了很大的变化   不在惊慌失措


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 楼主| 发表于 2009-3-27 11:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天去中医科     开了药    主要成分是陈艾    晚上贴在痛处   
因为第一次贴    没想到太热了    一晚上没睡好    今天改为白天贴了


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-3-27 11:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-3-27 15:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2009-3-31 15:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 玫瑰翡翠 的帖子

在这里要谢谢玫瑰姐!
是因为看了她的文章,我才有信心自己治好腰突。 所以LZ想尽快好,请把玫瑰姐的贴子读透了, 然后一定要实施她所提的理疗。我敢说效果真的是很好,很有帮助。祝你早日康复!


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 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
温灸已在做了     拨罐很怕   会试试
温灸后白天已没有那么疼了    就是晚上后半夜难以入眠


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原帖由 朝天门码头 于 2009-3-25 11:47 发表
还能做些...


急性期里及时的治疗能够让你尽快的恢复,别浪费了这段时间。

能做很多事情:
1,用电热毯烤腰
2,艾灸
3,拔罐
4,导药
5,自己还可以按摩穴位(周尔晋的人体平衡学)止痛


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