请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 腰突十天的保守治疗恢复的经历
红杉树
普通会员
Rank: 1



康复突友  
UID 16804
精华 0
积分 0
帖子 14
银子 60 两
阅读权限 10
注册 2009-3-12
发表于 2009-3-16 21:24  个人空间  加为好友

腰突十天的保守治疗恢复的经历


腰突今天整十天,由于当时起床,下楼很困难,只好在家治疗。治疗的效果就是今天走了十五分钟去上班,感觉还可以,下午就回家休息了,想循序渐进保护胜利果实。也想和大家说说,能否有一些借鉴,早日解除痛苦。
      上上周五快下班时弯腰拿东西腰椎病犯了,要不自觉的有点歪,勉强走回家。晚上去游泳了,感觉好了一些,回来后又做燕飞,第二天早上醒来时起床都困难了,无耐只好卧床了,晚上疼厉害,吃了一次芬必得。第三天开始贴汇奇颈腰贴(这是姐姐两年前颈椎有病时用剩下的,抱着试试的心理就贴了,是中药),24小时后又吃了芬必得,48小时后又换了一贴。姐姐上网查治疗腰椎的方法,走进了腰椎论坛,有些突友介绍吃中药也有一定的疗效,想起家中还有三七粉,有镇痛消炎作用,就没天吃2克生三七粉,第五天开始好转。之后每天躺着坚持做两次康复操,到这周五就基本行动自如了。今天第一天上半天班,回来后只是觉得腿有点沉,因我整躺了9天。我还要继续进行康复锻炼。



→ 复制链接分享本帖: http://www.yz-bbs.com/thread-4009-1-1.html

顶部
红杉树
普通会员
Rank: 1



康复突友  
UID 16804
精华 0
积分 0
帖子 14
银子 60 两
阅读权限 10
注册 2009-3-12
发表于 2009-3-16 22:23  个人空间  加为好友

请问版主,腰突病人的康复期饮食有禁忌吗?能吃海鲜吗?

顶部
关玉门 (关西关二)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


热心突友  
UID 6
精华 1
积分 17
帖子 1470
银子 3418 两
阅读权限 100
注册 2007-11-7
发表于 2009-3-16 23:46  个人空间  加为好友



原帖由 红杉树 于 2009-3-16 22:23 发表
请问版主,腰突病人的康复期饮食有禁忌吗?能吃海鲜吗?

刚刚回复了你单开的那个饮食帖子。





生裂虎豹关玉门

重复提示:交流讨论仅供参考,不能替代就医问诊。
顶部
红杉树
普通会员
Rank: 1



康复突友  
UID 16804
精华 0
积分 0
帖子 14
银子 60 两
阅读权限 10
注册 2009-3-12
发表于 2009-3-17 19:35  个人空间  加为好友

谢谢版主!

顶部
春暖花开
普通会员
Rank: 1



康复突友  
UID 15198
精华 0
积分 1
帖子 60
银子 128 两
阅读权限 10
注册 2009-2-7
发表于 2009-3-17 23:33  个人空间  加为好友

请问你每天做的康复操是什么呢?具体作的时间呢?

顶部

精华区热议话题
s5-1,腰突里面最难恢复,锻炼日 突变人生
PELD椎间孔镜 术后反应期的一些 stevezjg
我的颈椎手术成功完成欢迎交流 rolinmo
如果有一天你痊愈了,你希望做的 wukaiwhu
各位突友,不知道要“腰痛宁”胶 yzjy
腰突MM美国求学,在美国做的MRI xiaxia_qin
目前拟订的作到长期不复发的生活 professorzlj
我的康复经历(一瓶枪手牌杀虫剂 海洋の星
不能再走腰痛治腰的老路 wxsh风
腰椎生理曲度变直会引起腰痛吗 痛楚
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
intelpanda 我所用过的治疗方式(现已康复)
xxx198x 也谈谈我的腰突经历
zyy811017 自创的一个很有用的健腰疗法
tianxia1109 大家好!我回来了!
拍拍 腰突康复记(长文)
tongku 三个多月的慢跑,让我恢复了正常
kengi 我的治疗方法历程,现在,自己恢
korn 现在基本回到正常生活了
做好事摔的 完成21天的治疗(一疗程),总结
西门吹水 种种花 吹吹水--看看什么时候有






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-7-21 17:50


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款