10年老腰突回来报道下，做了4次手术的我回来说下～

tiaopima

这个论坛当时也帮助了我。
大学时期腰痛，14年15年腰剧痛，16年突了，暴力踩拉筋凳，结果脱了，20年9月到21年5月左右吧，做了4次手术。目前恢复到：疼痛大幅度减轻，51疼痛减轻9成以上，45基本没动，有症状，可以耐受。可以自由出去旅行，可以小幅度快跑，可以跳。
一开始家里太妖魔化手术了。但是我的经历也够悲惨的，半年里，4次手术。我觉得能保守的就保守，但是多次疼的下不来床的、脱出没吸收的之类的，并且没有严重腰椎不稳（腰椎滑脱），可以试试孔镜（找手术好、医德好的大夫），亲自给你做的大夫，基本可以解决巨大的疼痛。
腰突出固然痛苦，我漫长的术后病休期遇到和我一样的巨大苦难的突友，我感觉98%的人都恢复了，年纪大的恢复到自理，年纪小的都正常生活工作了。加油呀。

道法自然t

楼主这些年康复过来了，恭喜贺喜。记得那时侯北医三院都没处理好，好在后面解决了疼痛。好事多磨啊，以后会越来越好的。