* 现在就点这里把腰椎论坛加入收藏夹，以免下次访问不记得网址
请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友，无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人！
用户名
自动登录
找回密码
密码
登录
立即注册
腰突论坛
抗突进行时
康复英雄榜
突出风向标
图集
天下突友
我与论坛
突友圣经
手机版
搜索
热搜:
锻炼
飞燕
中央型
术后
L5-S1
椎管狭窄
手术
保守治疗
牵引
倒走
拱桥
微创
游泳
盘源性
钙化
脱出
腰椎论坛
»
腰椎论坛
›
突友大家谈
›
进入笫七天
『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
标题:
进入笫七天
[复制链接]
竹林七贤
注册会员
帖子
73
积分
0
银子
322 两
精华
0
注册时间
2022-1-14
楼主
|
发表于 2022-1-20 08:53
|
个人空间
|
显示全部楼层
|
收藏本帖
但愿这次不再反复，不要求快，慢慢就行，我的床上康复锻炼也在小步循序渐进中。提醒自已:谨慎小心！所有的动作都要慢下来。
← 扫一扫直达
本贴手机版
◎ 本贴链接：http://www.yz-bbs.com/thread-31664-1-1.html
回复
收藏
报告
LLdsk
注册会员
帖子
22
积分
0
银子
44 两
精华
0
注册时间
2022-6-13
发表于 2022-6-30 10:08
|
个人空间
|
显示全部楼层
同意楼主观点，千万不能着急，康复需要时间，慢慢来。
回复
报告
热点贴
热议话题
中央突出的小丁
-
腰突康复后能去健身吗
立冬
-
打封闭有什么好处和坏处
千年腰精
-
回来报个到，也给坚持锻炼的朋友带
年轻没有失意
-
给大家推荐两个治疗方法（可叠加使
Yuki191
-
人在美国，刚确诊腰突，开贴分享下
uy3979
-
经过半年的抗战，终于战胜了妖凸。
ynqjyu
-
穿负跟鞋有效果吗？穿过的给点意见
etczhqq
-
牵引之后疼痛加剧
文雯
-
有没有因为腰突影响夫妻感情的？
非第三方广告
论坛官方服务
《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜
康复英雄榜
腰椎间盘膨出治好的经历
-
阿罗汉
分享一下我的经历，推荐大家试试
-
burkbai
大年三十，分享我的康复经历
-
巧克力
一路战突拾肆年
-
思考的烟斗
现在疼痛和麻感安全消失,开心极了
-
一一
31岁腰突者，保守治疗14天，至今
-
qxj0733
2011年多难、重生的一年——两战
-
三天候主
我的腰突治疗过程
-
huangfu
自创的一个很有用的健腰疗法
-
zyy811017
这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
World without strangers, www.yz-bbs.com
手机版
|
合作
|
联系
|
关于
|
腰椎论坛
GMT+8, 2024-4-19 20:38
www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留
