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腰5骶1突出,椎管狭窄,适合做哪个康复运动
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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腰5骶1突出,椎管狭窄,适合做哪个康复运动
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yanyanyan666666
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流光飞
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发表于 2019-4-10 14:53
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我的经验是倒走和吊单杠,再就是躺着休息!
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