腰突以后，还能打羽毛球吗？

zxjgd · 发表于 2008-10-6 16:39

原帖由 盈虚之间 于 2008-10-6 14:43 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=17432&ptid=2588]
本一样啊，不知道你的QQ�...

我的QQ是470001952

peggywu · 发表于 2008-10-7 10:50

各位突友，我是今年9月1日检查出患有腰突，经过治疗和锻炼，目前恢复得很好，请问大概好久能够怀孕呢？谢谢！

BlackBeauty · 发表于 2008-10-7 13:35

我轻度突出，只是腰有点不舒服。
现在一直打羽毛球，至少一周一次，而且每次强度都很大，很激烈。打完后第二天感觉腰还是比较舒服的。只是打前一定要做好准备活动。

人能有个健康的爱好很难得，我坚信能打。

我同意这个观点，我也是个超级羽毛球爱好者。为这事我咨询过北京友谊医院、北京积水潭医院的专家可以打，但是，一定要做好准备工作。另外如果打完球感觉不好，就别打了。说实话有时候我打完球感觉会很好很舒服

xuancao · 发表于 2008-10-7 16:57

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新突老汪 · 发表于 2008-10-7 21:52

今天还有人约我打羽毛球呢，还未康复，想都不敢想了，我以前可是高手啊，俱乐部里比赛都经常得奖，现在看别人打球，心都空了。
以后即使好了，也怕是不敢打了，与人生最大的爱好惨别，悲痛啊！

老应 · 发表于 2012-7-13 16:39

乒乓、羽毛都是我的挚爱，而且每周总是要打上几场，虽然每个医生都说要跟剧烈运动说再见了，但离开了运动人生好象更没意思了。

杨庆 · 发表于 2012-7-13 17:14

突友里喜欢羽毛球的不少教训也不少

灰常突出 · 发表于 2012-7-13 21:12

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ffbk2012 · 发表于 2012-7-13 22:41

医生告诉我以后不能打羽毛球之后，我回家看着拍子，有点想哭的冲动，我母亲说以后好了不就能打了，我当时想说“这病能好么”，不过为了不让母亲难受，我没有说这句，但是我知道这辈子基本不可能再打羽毛球了

byteboy · 发表于 2012-7-13 22:55

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跑调 · 发表于 2012-7-13 22:57

打羽毛球和网球的腰椎大多有问题，这个也是有过研究的。个人认为如果能处理好几个问题，也不是完全不能打，因为羽毛球是很好的整体性运动。第一是大力扣杀，旋转与前弯相结合，这样的动作所产生的压力极大，所以应尽量避免，第二是捡球，重复弯腰的动作对腰椎也会有伤害。第三是楼上有提到的，即做好充分的预热。本人也是羽毛球爱好者。

[ 本帖最后由跑调于 2012-7-13 22:58 编辑 ]

诠释自我 · 发表于 2012-7-14 12:26

能不能继续打看个人情况了！我知道腰突了还打球的人多了去了，前提是你要所谓康复后再去打………

ffbk2012 · 发表于 2012-7-15 16:57

这种建议还是不要打了,尽管有些医生说可以打,但是很多医生也反对,并且很多人说打完了有加重的迹象
谨慎点,不要打了,没错的,尽管和自己的爱好说再见很痛苦

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标题: 腰突以后，还能打羽毛球吗？

请问有腰突好久能怀孕

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