我的锻炼恢复经历及心理路程

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 21:26

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 21:27

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 21:28

haohaohao · 发表于 2014-7-15 21:30

那时候影像很轻不知新的如何期待

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 21:32

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

dongdong9858 · 发表于 2014-7-15 21:36

我想问一下拉筋的方法，最好详细一点

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 21:52

我拉筋其实是自己拉的，没有正规的研究过，我就是压腿（像舞蹈训练那种）和前后大弯腰，向前抱腿，我现在能轻而易举的压出一字码，也能向前抱腿，还有就是瑜伽里面有些动作可以拉筋的

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 22:19

与大家共享最近看到的几篇文章，不知道算不算侵权或犯法，望论坛坛主告知

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 22:19

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 22:20

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 22:20

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 22:22

我是兔子 · 发表于 2014-7-15 22:22

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 我的锻炼恢复经历及心理路程