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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L5S1 L45,迷茫,请教各位突友,尤其研发工程师   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: L5S1 L45,迷茫,请教各位突友,尤其研发工程师

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 楼主|发表于 2013-4-18 17:55 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
迷茫,准备回深圳,请教各位突友

情况如下,写下该文,主要目的是想咨询各位突友接下来该怎么处理
本人是一名通信科研工作者,刚过27岁,深圳户口,回老家保守治疗。

2012年2月份,玉林市骨科医院,核磁共振,没见任何膨出突出现象,L5S1-L4L5间隙稍变窄;2013年二月份在玉林市中医院初诊断病情(CT):腰5骶1突出压迫神经,同是2013年2月份另一个三家医院核磁共振:腰5骶1突出压迫神经,4/5间膨出未压到神经;2013年三月份深圳人民医院看了我以前的片子后,得出结论,你的突出很明显了,建议手术;现状,保守3个月,感觉胸部以下整条脊柱都不舒服,一坐下来就有东西拉扯,右脚大腿有时累,坐骨神经碰哪都痛,打算5月份回深圳拍片子看是否加重

病情症状和发病经过如下:

2011年6月写论文非常紧张,然后每天10几个小时写论文,引起腰酸痛,尽管酸痛,但由于截稿日期非常近,只能忍痛继续工作,一共半个月左右。这应该就是起因了吧。
6月到10月间,也没怎么锻炼,但是没有当时劳累。
2011年10月,在一次打羽毛球中,右脚脚踝突然痛,当时以为是拉伤。至此之后,就没再运动了。
直到2011年年底某天开始,右边屁股开始碰到就痛,睡觉的时候压到屁股凹下去的地方脚有点麻,因为我妈是老突友,所以经常唠叨。我当时也没在意。春节前后我在外面慢跑,都是没跑几步就感觉小腿想抽筋,因为这几年缺乏运动,我以为这正常,还是没怎么管。后来2012年2月,我发现还没好转,就到市骨科医院拍核磁共振,片子结论是没有问题,然后我把片子带去给我同学看,他也说没问题(不知道是否当时就误诊了!!!!)。
2012年3月到5月,又在写论文,学校的桌椅比例不合适,颈腰酸痛过,然后在睡觉的时候脚的麻木状况比之前严重一丁点。
在此之前都是睡硬板床。
2012年8月到2012年11月,开始睡弹簧床,派去南京做项目,住酒店,因为工期赶,所以平常工作时间也有10多个小时,睡觉时右脚的麻木感渐渐加重,左脚开始有点麻木,但除此之外,腰部无任何不适,走路不管多远都没关系。期间有段时间腰酸做过一个半月的推拿。在南京中医院给专家就诊一次,因为半年前在家也有此症状,所以我跟医生说片子无异常,他又抬腿实验,因为当时缺乏这知识,结论未知。
2012年12月回深圳后,开始项目攻关,有一个星期久坐,期间有过几天腰非常酸痛。
到了2013年一月份,因为所在项目组实在不喜欢,辞职,打算治疗脚麻的症状,心里认为就是腰肌劳损。

接下来是治疗过程,我非常后悔:

2013年2月16日,带着一年前的片子去本市中医院看病,当时房间一共有两个人,一个是主任医师,另一个是5楼住院部推拿科的护士长。主任医师看了我的片子后,按常规做抬腿实验,我记得当时是45到60度之间,他跟我说,按你一年前的片子,你已经有点征兆了,然后..然后...没等他说话,旁边那个护士长臭婆娘就拿我的东西拿给我办理住院手续了,我还一头雾水,当时还惊叹,现在医院的服务怎么那么好了!期间她格外关心我的医保,还说给你介绍一个厉害的主治医生,然后我就照着单子开始热敷、牵引、正骨、点滴、照灯xxx等11项物理治疗!!要知道,你还没给我拍片子确诊呢!!!!
2月17日早上,我被带去做了n项检查,什么B超,验血,拍CT,胸透。MD,后面我结账看单子,光检查一共1200多。今天照样没有任何证据我突出,然后又是11项!
2月18日,早上医生拿着片子跟我说,L5S1突出了。尽快点治疗。我问它是不是以后都不能运动了,它说治好了就能了!!题外话,它是个50多岁的老头,后面我爸打电话我他同学(也在中医院工作)知道,它是全医院回扣吃水最深的,而且格外狡猾!它给别人做推拿正骨都是3到5分钟搞定,分别是把我的骶骨那部分用两只手往下压和旋转正骨。TMD,是不是就此伤了我别的地方啊!被它压的那部分骨头痛了一个月。
2月19日,睡觉的时候脚不麻了,但是有点放射性触电感,另外,腰开始痛了,而且睡觉有灼烧感,一点都坐不了,而且右边腰有什么东西拉着,很硬,我在家吃饭都是把腰部紧靠凳子,吃了之后马上躺床上。
直到2月20日,我开始发烧,而且腹胀。我就跟医生停了点滴和它的西药。
2月23日,肚子好后,恢复点滴和吃药。
2月25日,我觉得情况不对,为什么都没好转,然后去另一个3甲医院拍了核磁共振片子,结果显示,腰5骶1轻微突出压迫神经,4/5间轻微膨出未压到神经。
2月26日,我带着拍的片子给它看,说好像病情越来越严重了,它非常不耐烦,说叫你别到处乱跑,你还到处跑,这里也可以拍片子的。我说,感觉情况变坏了,去拍片子看看(其实,当时在考虑去别的医院做微创了)。它说,病没那么容易好的,你在这里住两个月,你想快好,我现在给你开台手术!操!一共16天,花费1W2.
3月3日,我受不了了,正式出院。住院这段时间我看了很多它为主治医生的突友,全是一模样的治疗项目。这段时间只允许我躺着,什么运动不能做。

3月4日,我去了家里附近一个私人诊所,他的手段是旋转正骨和用棍子打疼痛部位,直到出现黑色点状的被称为淤血的东西,一共两个星期,因为他使我腰松弛了一点,所以我才送了那么多钱。期间还会不时出现脚有触电感,还是不能坐,一坐,屁股感觉有根筋被拉着,想抽筋,坐骨神经依然痛,腰板还有牵拉感。
3月16号左右,我回深圳,看下那边的医生怎么说,然后屁颠屁颠回去了,期间火车卧铺躺着就会脚部有放射性触电感,公交车坐起来真的很痛苦!因为当时是周末,专家很少出诊,当时又不懂要网上预约的,都碰壁了,最后星期六早上在罗湖的市人民医院疼痛科挂了王姓专家号,他拿我以前片子看,第一句话是,片子拍得不好,然后说从你MRI看,已经很明显(额,忘了问那是明显确证是该病还是严重的意思),他提议住院做介入治疗,后来我说让我考虑考虑,他给我去做了个热红外成像检查全身的肌肉,大概是说淤血没在哪个部位囤积吧。然后周末就去华侨城了。
3月18日,回老家,去另一个家伙那里推拿。至今,腰没以前那么硬了,脚不再有触电感了,但,没有任何进展了。期间断续有拉筋,倒退,爬山,飞燕...

现在已经4月18日了。求助大家,我接下来怎么办呢。因为我是做研发的,以后是不是不要再从事该行业了呢,总所周知,这是全世界最苦逼的职业。还想问下,有没和我一样职业的突友呢,你们现在还从事本行吗?另外,我是否要做手术呢,但我看论坛有很多人做了好多次,我担忧。非常感谢

[ 本帖最后由 huanghuan 于 2013-4-18 18:00 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2013-4-18 18:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
请教各位突友,深圳哪个医生和医院负责点,我想做一次全身检查


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 楼主| 发表于 2013-4-18 18:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-4-18 18:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
从你的描述中,我觉得还是保守治疗一须时间。两个月治疗看看,要卧床休息一段时间。你前面住院治疗方法应该是对路的,先消炎去水肿,后中医理疗。花费是高些,但这个病就是个慢性的,时间可能要长些。我比你严重些,治疗手段和你前面差不多,走过很多弯路。按摩曾经找了一个康复科主治医生,按的快疼死我,按了两次就害怕了。后找的年轻医生,电针牵引拔罐按摩,后面按摩手法轻些,就是轻柔的按摩。综合治疗半个月,现在有好转。你可以试一试保守治疗,三个月为限,看有没有效果。手术也是要保养的,也会复发的。你这么年轻,还是把手术的时间往后推,既然辞职了,就在家多躺躺,减少对椎间盘的压力。不疼了再锻炼不迟,锻炼以自己身体能接受为保险。


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 楼主| 发表于 2013-4-18 18:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-4-18 19:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰椎论坛里有很多自己可以锻炼的方法,千万不要急,我已经躺了两个多月了,恢复的也不是很理想,但我一直坚持


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 楼主| 发表于 2013-4-18 19:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 xiaofei--11 于 2013-4-18 19:09 发表
有很多自己可以锻炼的方法,千万不要急,我已经躺了...



请问,你是绝对躺吗,我当时是70%躺,有时走走,坐着看看电脑,现在很少躺了


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发表于 2013-4-18 19:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-4-18 19:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是L5-S1,当时很严重,几乎走不了路,走两步就腿麻屁股疼,2011年的时候锻炼搞伤的,在床上几乎躺了一个月,后来买了个单杠,也不怎么练,反正现在不疼了
我都敢练深蹲了,不过不超过50公斤。看来时自己恢复的,今年就没发现过腿麻什么的了,就是早上起来腰部稍微有点困,我单杠上挂一会就没什么感觉了! 买了哑铃,杠铃开始锻炼了,我相信强健的肌肉可以阻挡这些病痛,让腰突去见鬼吧。我一点要征服!


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 楼主| 发表于 2013-4-18 21:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 coollianghao 于 2013-4-18 19:42 发表
当时很严重,几乎走不了路,走两步就腿麻屁股疼,2...


我前几天拉肚子(拉的是水),都是半夜连续上厕所十几次,这样三天后左边屁股也痛了,本来右边痛,哎


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发表于 2013-4-19 01:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-4-19 01:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
嗯,记得当时我也是抬腿就麻木,现在已经没事了,我还像慢慢拉开韧带呢,想练高鞭腿呢,哥们加油!我没做什么努力好像是自己好的,哎!以后主要练习引体向上什么的练习背部肌肉了!希望我这身蛮力能帮我多撑几年!


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发表于 2013-4-21 21:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是做研发的,是轻度的突出。原因也是做时间长了,我认为人体自身的修复及适应能力是非常强的,所以我正在保守治疗方式,只要使用正确科学的锻炼方式,机体自己一定会自行修复的


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 楼主| 发表于 2013-5-1 20:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 <i>ticktick</i> 于 2013-4-21 21:31 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
发的,是轻度的突出。原因也是做时间长了,我认为人...
<br />

你做了什么锻炼项目啊,我发现飞燕不合适我,现在还坚持研发?


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