今天上了一天班，过程如下：7点起床,7点半到单位，8点半开始躺到9点20分，然后连上2节课，11点感觉疼了，躺了20分钟，忍痛11点20分去吃中饭，12点继续躺，我都是侧躺，到12点半起来又上课去，1点10分开始躺到3点，起来感觉不错，就是左屁股又牵扯痛，左腿感觉良好！等到4点半再来汇报！一定要摸清身体的规律！

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#89

发表于 2013-5-2 16:50 个人空间加为好友

汇报：到4点左右感觉有一点酸胀，现在是4点50分，感觉左腿开始疼痛了，还能忍受！回家休息！我这样子是不是已经有点好转？需要开刀哇？

沙河月亮

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#90

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发表于 2013-5-3 14:26 个人空间加为好友

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开刀？不需要吧。还能上班，活动，不至于到开刀地步

我觉得你还是休息为主

除了必要的站立，就平躺

拉筋有用

沙河月亮

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#91

只看楼主

发表于 2013-5-3 14:27 个人空间加为好友

疼是最轻的症状

沙河月亮

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#92

只看楼主

发表于 2013-5-3 14:30 个人空间加为好友

左腿左脚仍有轻微木感

拉筋有用

我的突出是卧床＋牵引＋正骨＋理疗＋泡脚＋拉筋好了的

感谢突出，让我有挺拔的身姿，缓慢的生活

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#93

发表于 2013-5-4 14:02 个人空间加为好友

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疼是最轻的症状？不会吧？

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#94

发表于 2013-5-4 14:12 个人空间加为好友

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昨晚出去吃饭，从5点15分开始，期间一直坐在凳子上，感觉左腿疼痛，还能忍受，但是肯定是忍痛！喝了3瓶啤酒，到7点半的时候，反而觉得左腿不大疼了，就是脚踝处有疼痛!是不是酒精会麻痹神经？接着去KTV（原来一个月起码7、8次），继续喝酒，大概又喝了3瓶吧，感觉左腿真不疼，还是脚踝处有疼痛感，比较明显！然后到10点半，接着夜宵，酒实在喝不下了，左腿也不疼，就是脚踝处有疼痛感！11点半回家，洗澡睡觉！今天上午儿子生病到医院看病，问题就来了，7点起床，7点半开车到医院，8点15分开始左腿疼痛开始，越来越厉害，坚持开车回到家是9点，马上躺到床上，大概到10点左右，疼痛消失，能坐能站！影响生活质量啊！

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#95

发表于 2013-5-4 14:13 个人空间加为好友

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你现在觉得是突出已经好了？是不是你本来就不严重？我是左腿疼痛难忍，不能坐在椅子上，疼的时候真的是坐立不安啊！

沙河月亮

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#96

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发表于 2013-5-4 19:43 个人空间加为好友

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我可能一开始就不如你疼的厉害，我是一开始有疼的感觉就立刻保守治疗了

你怎么还熬夜，喝酒

应该过自然的生活，天黑了睡，天亮了不疼就起，疼就卧床

酒不喝

	为什么平躺着腰痛，侧身就不痛	我想痊愈

	腰椎突出治疗感受，期望这回真的	幸福女人

	突友请教，MED微创术后，何时可	passer

	烟酒与腰椎间盘突出的关系	gusilao10

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	大家看看我的核磁，在论坛里算是	都是自己大意

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	自己在家做牵引合适吗？	无招胜有招

	qwert0709	恢复上班1个月，回来汇报情况，

	曲棍球	现在正常生活、上班

	7127205	命运不等于生活，腰痛不等于不行

	喜乐的基督徒	晚上回到家还和以前一样

	坐看云开日出	现在我算是基本康复

	无声无意	基本上已经康复了

	诗韵袭人	腰突一年，现已基本痊愈

	全方位突出	我的卧床治疗，康复40天报告

	肖楠	我的腰椎间盘突出治疗经历【版主

	dllzlg	好开心啊，现在可以上班了，谢谢

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