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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我的腰突症完全消失,我都能好,说明腰突不可怕!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 我的腰突症完全消失,我都能好,说明腰突不可怕!

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康复突友

 楼主| 发表于 2013-1-28 05:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #29 旅游咨询丹丹 的帖子

导药的方法。找断线风筝得帖子。很详细。   药量我全部取5分之一。药全齐只用了40元,足有一斤多。够便宜。风筝姐姐在外国说要400人民币,药还差2样。这是为什么呢?


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 楼主| 发表于 2013-1-28 05:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #31 珊瑚礁 的帖子

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康复突友

发表于 2013-1-28 10:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
要图的症状有些是可以消失的,至少是短暂的。看lz坚持保养,对了。
我现在症状基本没有,腰还是有时痛,不给力。
可以逐步做腰肌训练,如飞燕、拉力器。


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发表于 2013-1-28 15:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #35 hlc1 的帖子

你的症状没有,一天能坐多久呢?


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康复突友

 楼主| 发表于 2013-2-2 17:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-2-2 18:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
以上偏方用的是白醋几瓶把鸳鸯蛋完全侵泡一个星期。只吃鸳鸯蛋。现在正在吃。味道好极了:)最好不要饭后吃。以免胃口不好把饭浪费了。


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发表于 2013-2-2 18:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
想问下楼主。你的是中央型的吗?


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发表于 2013-2-2 22:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
推拿最好不要复位什么的,像LZ说的,按摩外部肌肉和经络就好。我有这个经历。在筋骨保健堂里,先是学徒按摩外部肌肉和经咯,然后来个抬腿压腰椎,这难受。。可以说是复位;然后烤,然后老师傅来弄经络,复位,心里话,老师傅厉害。。接着拔罐。。我本来是左脚酸疼,后来是左脚没事,右大腿来了。。。


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发表于 2013-2-3 20:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
问下楼主  你现在好的差不多了  一天下来 大概能坐多久


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康复突友

 楼主| 发表于 2013-2-4 13:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #41 350212 的帖子

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发表于 2013-2-4 18:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #42 一切都会好转 的帖子

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发表于 2013-2-4 18:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #42 一切都会好转 的帖子

楼主再问你下  我是属于膨出   但是现在就是脚有时候会有点痛 主要是小腿 腰部有时候坐久了扭一下会响  这样会不会很严重啊  你康复了之后腰会不会响呢


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 楼主| 发表于 2013-2-6 13:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #44 350212 的帖子

膨出是很轻微的,多半你的症状来自外部肌肉。只要不久坐。平时多注意姿势就没问题的。


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康复突友

 楼主| 发表于 2013-2-6 13:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #45 青争 的帖子

我的qq26021239.请注明突友。


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发表于 2013-2-7 13:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #46 一切都会好转 的帖子

恩 我已经锻炼一个多月了 基本上没什么症状了  但是久坐的话 腰还是紧紧的  楼主你现在是想做多久就多久吗



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