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标题: 腰间盘突出引发坐骨神经痛,有什么好办法?
王军
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发表于 2010-5-14 00:54  个人空间  加为好友

腰间盘突出引发坐骨神经痛,有什么好办法?


朋友们,我在利马工作,今年三月份感觉腰不舒服,就间断性地系上了护腰,可能时平时工作忙一些,一般我在办公室工作十二个小时以上,也没太当回事。

四月初的一天,当送走了总部一个代表团后,早晨醒来,尽然动不身子。侧溜下床,左侧腿巨痛,站不住,感觉是神经压迫整个腿部机肉。忍着痛,活动了20分钟后,有了些好转,但穿裤子和袜子很费劲,不能正常抬起腿。

从此,我几乎每天都如此,白天感觉还可以,晚上睡觉醒来就会加重。白天我也只能站着工作,坐下来时腿会感觉痛、不舒服,有时也会侧坐一小会儿。晚上我尽量分段睡,因为睡的时间越长,醒来感觉越痛。

这期间,我先找到了两位秘鲁有名的中医,给我做了针灸治疗,能缓解一些痛,但效果并不明显。我甚至接受过一位日本整骨医生的治疗,但也并没有如他所说三天后会好转。后来我接受外方同事的建议,去了利马英美医院做了B超和透视检查,医生说骨头没问题,应该是股肉造成的问题,要给我打针消炎去痛,我打针,医生勉强同意给我开了些药,让我回去后就开始按规定服用。没想到吃药后一小时,我出现了有生以来第一次过敏症状,先从脸上、手上开始以至全身。我连夜赶到医院,医生又要求我打脱敏针,这次我坚决没同意,咨询了一些可能的风险,他又给我开了一些新药和脱敏药,这期间,我感觉不再有新的过敏出现。我和医生说可以不可以再等半小时,若不行再吃药,半小时后,脸上红点开始有消褪,我拿来上药回家,三个小时后基本就自愈了。说起来也只想给以后出现我这种情况的朋友们提个醒,国内的同胞体质和秘鲁当地人还是有差别的,不能轻易用药。

后来我通过做核磁共振进行了深入检查,结果是4、5节腰间盘突出诱发的坐骨神经痛。医生说一般情况,可以通过打封闭消炎配合吃药去痛或手术治疗,但对我这样有药物有过敏反映的人,建议先去康复中心做一个疗程的理疗,视情况再说。

今天我已做了七天理疗,也就是每天烤电、推拿并配合要求做些简单提腿、抬腰动作,但我现在还基本上做不了这些看似简单的动作。通过前面所说的这些治疗,实际上到今天为止,并没有出现什么好转。对了,这期间,我还试了贴了一些国内带来的药贴。还有,发病的前三十天我基本上很少走动,以静为主,近一周多,坐车开始感觉不舒服,于是我开始每天上班倒着走,合起来约1小时。

我不知道,这样下去,会不会好一些?因为工作的原因,我想再坚持2个月,再回国治疗,但有点担心,会不会耽误了治疗时机,以后治疗起来麻烦。希望朋友们能给些建议。谢谢!



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我也优秀
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发表于 2010-5-14 10:31  个人空间  加为好友

楼主,我觉得你的工作量太大了,你的椎间盘出问题就是工作坐得时间太长造成的。你现在刚发作虽然很痛苦,但是最需要的不是治疗,现在最需要的是休息。腰突急性期突然疼是因为有水肿,还有炎症。绝对卧床休息几天就能好转,一定要绝对卧床,否则效果就大打折扣了。还有不知道你突出的多大,如果突出不大保守治疗就行了,突出太大了恐怕就要做手术。

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cellformation
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发表于 2010-5-14 11:22  个人空间  加为好友

建议你还是要吃消炎解痛药。再加卧床

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鸣夏
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发表于 2010-5-14 12:29  个人空间  加为好友

回复 #2 我也优秀 的帖子


突出大的话就不能缓解吗?

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cellformation
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发表于 2010-5-14 13:17  个人空间  加为好友



原帖由 鸣夏 于 2010-5-14 12:29 发表
突出大的话就不能缓解吗?

当然能。
我脱出1.5cm, 5个星期,已经好了很多。

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我也优秀
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发表于 2010-5-14 13:19  个人空间  加为好友

回复 #4 鸣夏 的帖子


如果突出太大就算恢复得很好也不容易彻底好,多少总是还有症状的。这种还是比较理想的,椎间盘不能自己变小,太大了差不多都要做手术吧。不过楼主发病时间不长,虽然很痛苦但是不一定是突出物很大,这个时候消炎效果最好。还有就是一定要卧床休息,楼主想再坚持两个月是不对的,应该赶快休息。

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cellformation
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发表于 2010-5-14 13:28  个人空间  加为好友



原帖由 我也优秀 于 2010-5-14 13:19 发表
如果突出太大就算恢复得很好也不容易彻底好,多少总是还有症状的。这种还是比较理想的,椎间盘不能自己变小,太大了差不多都要做手术吧。不过楼主发病时间不长,虽然很痛苦但是不一定是突出物很大,这个时候消炎 ...

最近的研究表明,脱出的椎间盘是会自己变小的。人体内的贪食细胞会吞噬脱突出的椎间盘。
做手术的指标不是以脱突出的大小,而是以症状。

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cellformation
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发表于 2010-5-14 13:29  个人空间  加为好友

脱出同膨出(突出)的不同恢复过程
脱出型 → 激烈的疼痛,但几个月症状变轻。一般6个月能恢复到很好的状态。因为脱出的软骨(hernia)会被贪食细胞等吞食。一般6个月左右可以吞掉大部分。特别是成婚戒(ring) 状的软骨被吞得更快。

膨隆型→ 一般疼痛程度没有脱出型厉害。但恢复过程比脱出型长。因为突出的软骨(hernia)不太容易被贪食细胞等吞食(或者是被吞得慢)。

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albert
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发表于 2010-5-14 13:36  个人空间  加为好友

楼主现在比较符合初发不久的症状,就像楼上几位突友所说的那样,这个时期存在无菌性炎症和组织水肿,症状比较强烈。这个期间最好能暂停工作和外出,多卧硬板床休息,少走动,少站。另外,楼主现在正在做的理疗还可以继续做,但是这个时期不应做太多的推拿按摩,如果感觉效果不明显,甚至感觉其反作用,就要马上停掉不要再推拿了。我建议有条件最好还是回国好好治疗,楼主带病工作拖下去病情可能越来越重,而且如果一不小心腰椎再受伤就可能诱发急性期,现在的疼痛和急性期的是不能比的。如果楼主不方便立刻回国治疗,最好也要请一段假,在利马好好休息和治疗,不能再带病久坐工作了。





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王军
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发表于 2010-5-14 23:37  个人空间  加为好友

向各位楼上的朋友致以真诚的谢意!
就我目前的情况,静卧很难做到,睡觉时身体转动时就会痛醒,起来活动活动疼痛会缓解。对消炎药有过敏,也就没再敢用。现在我用热的方式缓解。

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王军
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发表于 2010-5-17 03:39  个人空间  加为好友

请教一下朋友们,近期我除了坚持倒走,也试图做一些锻炼腰肌的新方式,但很难抬起腰做拱桥,请问忍痛坚持做可以吗?另外,若坐飞机回国治疗,路途上需要注意些什么?谢谢朋友们指点。


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发表于 2012-4-5 14:52  个人空间  加为好友

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