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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 得了腰突怎样咳嗽?怎样打喷嚏?听说一打就又会加重,挺担心 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 得了腰突怎样咳嗽?怎样打喷嚏?听说一打就又会加重,挺担心

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 楼主|发表于 2009-8-20 16:23 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
得了腰突怎样咳嗽?怎样打喷嚏?我听说一打就又会加重,挺担心的
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发表于 2009-8-20 17:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-8-20 20:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
半蹲,双手按住蹊盖处再打喷嚏,这样会好很多。试试希望对你有帮助


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热心突友

发表于 2009-8-21 17:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
扶着东西,半蹲着;或者卧床的时候,抱膝。


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康复突友

发表于 2009-8-21 19:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
我就和楼上一样 扶着墙 膝盖弯曲 喷嚏一出 腿就一弯 就是类似把力量转移到脚步了


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热心突友

发表于 2009-8-21 19:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2009-8-21 21:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
天天:
热水泡脚
艾灸几个小时,艾灸中脘穴和关元穴和背上的肺俞。
不吃寒凉性质的食物
---------------

人不寒凉了,身体自然就不用打喷嚏来排寒了。


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