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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 突友都该养成泡脚的习惯   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 突友都该养成泡脚的习惯

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发表于 2013-12-13 04:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

冬天泡脚,百益而无一害。

冬天泡脚,百益而无一害。


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发表于 2014-1-3 13:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 23岁腰突男 的帖子

总结得不错


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发表于 2014-3-6 22:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 start 的帖子

说的好啊 只能坚持锻炼 还得锻炼心理 的了这个病 干什么都感觉力不从心 还没结婚的我更是闹心呢  不爽啊


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发表于 2014-3-6 23:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
学习了。以后试试。


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发表于 2014-5-8 10:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
泡脚的确有助改善腰突症状,活血通淤。自重得了腰突,就坚持泡脚。我是买了个大的塑料桶,两脚在桶底可平放桶沿到膝盖,加水要超过三阴交,边泡边揉。好几次感觉腿麻就是这样泡好的,第二天能多走点路。


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发表于 2014-5-8 10:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
还有就是尽量少坐着,室外趴晒太阳。


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发表于 2014-5-8 16:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
大家是怎么泡的,坐着吗?我是躺着泡的,上半身平睡在床上。


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发表于 2014-7-5 11:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
泡脚确实有一定的效果,还能提高睡眠质量呢...


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发表于 2018-6-13 13:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

泡完脚,桶水怎么倒掉

水桶是重物啊,我是抬不走,你们的怎么办


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发表于 2018-6-13 14:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
泡脚唯一的坏处可能就是容易上火。。。。求证实


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