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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 突友都该养成泡脚的习惯   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 突友都该养成泡脚的习惯

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发表于 2013-5-8 08:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
是啊,我现在也是每天泡脚,感觉挺好的


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发表于 2013-6-30 14:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #24 沙河月亮 的帖子

泡脚的确有用,年初到现在泡了有三、四个月发觉脚变轻了,没以前那么重,走路感觉轻快多了,不过现在夏季太热了有一段时间没泡了,有时泡好脚我是故意不倒,老公看到了说为什么不倒水,我说提不动休息下在倒,或者是水太烫了省得抽水马桶烫坏喽,试试他怎么办 ,没想到还是帮我倒了,倒了好几次了,还算过得去。突友们坚持吧 一定有用


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发表于 2013-6-30 14:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 痛楚 的帖子

突友啊 ,其实泡脚要坚持每天泡才有用的,夏天走路还热死呢,不过汗出来人感觉特别舒服是不是,不能说太热了就不走路了是不是,血液循环好了,对腰突肯定有帮助的


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发表于 2013-6-30 14:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #33 liuyl928 的帖子

说得没错,天热有一段时间没泡了,今天又要开始喽


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发表于 2013-6-30 14:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 start 的帖子

泡脚蛮舒服,特别是逛街回来脚酸酸的,泡个脚绝对解疲劳,我是换着花样泡,姜水、牛奶、醋、盐和超市买的中药泡剂轮流着,不知大伙都用什么泡的交流下哦……


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发表于 2013-6-30 21:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #37 快乐第一 的帖子

居然用牛奶泡脚, 太奢华了吧!


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发表于 2013-7-4 23:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
我从明天开始泡脚·····加油···


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发表于 2013-7-30 18:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也准备开始泡脚了


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发表于 2013-8-29 14:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #30 hpxhw 的帖子

自己差看啊  艾叶泡脚过多 好像不好


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发表于 2013-9-8 23:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 坚持一定好 的帖子

学习了。以后天天泡脚?


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发表于 2013-9-12 16:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 坚持一定好 的帖子

学习了。以后天天泡脚?


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发表于 2013-9-12 18:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
坚持中


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发表于 2013-10-13 10:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
看到有朋友说泡多不好的。的确,因为泡脚加速下肢的血液循环,那么头部供血不足,会有头晕,情绪低落等症状,可以吃点虾,莲子桂圆红枣汤来补气血来中和。


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发表于 2013-10-18 16:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
天凉了,泡脚是个不错的方法,易行,也容易坚持。


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发表于 2013-10-21 15:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 23岁腰突男 的帖子

经典总结语


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发表于 2013-10-29 15:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
45度,15min,泡了两个星期,看下有没有效果


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