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腰椎论坛»腰椎论坛 突出知识堂 腰椎间盘突出的一般饮食疗法   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰椎间盘突出的一般饮食疗法

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康复突友

 楼主|发表于 2009-5-28 19:21 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
饮食疗法是腰椎间盘突出症的治疗方法之一,常见的饮食疗法有:

1、黑豆核桃猪肾汤:黑豆90克,核桃仁60克,猪肾1副,共煮熟后食用,有益肾填精,滋养椎间盘作用。


2、芝麻15克,淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米100克煮熟。每日早餐食用。

3、杜仲羊肾:杜仲50克,羊肾4个。羊肾去筋膜,切开洗净,将杜仲焙研细末,放羊肾内,外用荷叶包住,再包2~3层湿纸,慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳,疏通经络。

4、淡菜300克焙干研末,与黑芝麻150克炒熟,拌匀,早晚各服一匙。  

5、腰花粥:猪腰子一副,粳米100克,葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜,切成小块,入沸水中略烫备用。粳米洗净,加水适量小火熬成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

6、海带25克,荔枝壳15克,小茴香15克,青皮15克。加水共煮,每日饮服1次。

7、生韭菜(或根)500克,洗净捣汁温服,每次500毫升,每日两次。

8、当归生姜羊肉汤:当归50克,生姜50克,羊肉500克,加盐适量,熬汤食用。此方通阳活血止痛,适合寒重者。
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热心突友

发表于 2009-8-11 17:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
字好大啊~~


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发表于 2009-8-22 15:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
不错不错!~我也弄来吃


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