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腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 19岁开始腰突到如今   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 19岁开始腰突到如今

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 楼主|发表于 2009-2-18 14:15 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家好! 作为一名腰椎间盘突出的患者,我想大家都有一样的感受:感觉它是生活中的一部分,是永远的诅咒,摆脱不了的阴影,而自己不再是一个正常的人。有时时常会觉得被上帝剥夺了“坐”的权利。而我更是少数当中的少数,我19岁就开始腰椎间盘突出,而当时我还只是个高中生,对我生活、学习、心里产生的影响可想而知!回想起当时与病痛和高考作斗争的日子,虽然作为一个男子汉,但还是有总想哭的感觉。太痛苦了,不管是精神上还是生理上。可是为了高考,为了自己前途,为了自己的理想,我不得不与之战斗到底...
    先插个小插曲表明我写这文章的真实目的:其实在这里有些时候我只想与大家分享下我的一些痛苦,但是我也觉得同时天涯沦落人,我也希望那些还在迷茫的人能够在我这里看到些希望,与腰突斗争的那么多年,我不希望再有更多的年轻人踏入我的后尘。也希望大家能够共同克服病魔,从新回到正常人的生活中。也希望那些现在身体健康的人能够珍惜自己的身体!
     高三的生活是痛苦的,整体除了睡觉就是学习,而学习对我来说却是一种痛苦,因为坐着就是煎熬!当时我的腰突很严重,又由于不得不学习经常久坐,没有得到很好的保养,所以一直再加重。当然我也每天去针灸推拿什么的,但是这些并没有改变我的现状。有些时候,整条大腿都麻的不得了,可是我还年轻,我忍!从小我就比较坚强,特别会忍痛!也许这就是农村孩子的性格吧。每天最舒服的日子就是上床睡觉,可是每次脚麻,腰痛都让我过了很长的时间才能入睡,然后第二天又不得不起来继续一天的痛苦....
    一天可以忍受,两天可以忍受,一个月,两个月,一年呢?各位同志每天10多个小时坐着,给一个人带来的生理上的痛苦,我想各位腰突患者应该可以想象!那么我是否同意我放弃高考,选择休学治疗呢?说到这里,我的故事先告一段落吧,明天接着继续写,顺便说一下,现在的我很健康,不管是精神上,心里上,还是生理上,虽然病还是没完全治愈...
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关玉门 积分 + 1 感谢分享。 2009-2-20 14:25
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发表于 2009-2-18 17:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
期待下文!我是膨出!希望可以交流经验。我今年26又一年了,很迷茫。你说的情况我也都有过。希望看到你的治疗体会!


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发表于 2009-2-18 22:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-2-19 02:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
樓主這段時間有段練自己嗎,還是就讓它痛下去


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发表于 2009-2-19 10:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
真的是同是天涯沦落人啊!我也是高三的时候腰突的!期待你下文


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发表于 2009-2-19 16:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-2-19 23:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
你们这么小就腰突,我25才腰膨,看来我还挺幸运的!


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 楼主| 发表于 2009-2-20 10:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
首先在这里给大家道歉了!说好昨天要继续写的,结果由于太忙了,给忘了...这里也很感谢各位同志的支持!继续我的故事...
     想到是否放弃学业时,我的心确实开始动摇了,因为我的痛苦没有人知道,也没有人可以告诉。周围的同学都是健康的,他们也是充满活力的,没有多少人知道什么是腰椎盘突出,更不用说他们能理解我的痛苦。在同学们面前我不也不想去解释什么,我也不想让他们知道我的痛苦,更不想让他们可怜我!因此我总是微笑的面对同学,让他们觉得我是也是一个正常人。虽然我在上课是经常用拳头使劲敲打我的腰,敲打我的坐骨神经(我想这个在坐了比较久之后大家都会坐的动作吧,为了就是让痛来减少另一种痛,象按摩),但是我没有让其他人看出我的不正常。此时,最疼爱我的小姨也开始劝我如果觉得太痛苦先治病吧。进行了一翻的思想斗争之后,我最终选择的是坚强!选择了继续我的学业,我不能因为我身体的痛苦而放弃我的学业,也许这就是年轻气盛,也也许是因为对高考的期待。当时的我还是选择了与病痛斗争,而在当时坚强的我绝对想不到,在未来的一段的日子里腰突所带来的长期痛苦就像时间一样一点点的消磨了我的意志,一点点的消磨了我的年轻气盛..(这只是小插曲,我倒是会详细介绍)继续!而当时经历了那么长期的一段斗争,我也开始有点接受我就是一位腰突患者,因此我开始对自己进行自我暗示,要从心里上克服自己的恐惧,这种恐惧也许对其他人讲是一个笑话,但对我说确是一个抹不去的阴影,那就是“坐”着的恐惧!后来我学习经常是用趴着学习,这样腰会舒服些...
      高考也一天天的逼近了,可是人生总是有那么多的不如意,祸不单行来形容我应该不过分。我的颈椎也出问题了,而出问题的原因很简单,因为我的整条脊椎都已经不正常了,脊椎侧弯比较严重,而经常趴着学习加速了我颈椎病的发作!当时的我只知道有时候颈椎的痛苦比腰椎带来的痛苦更严重!有一段时间白天成天都是晕晕沉沉的(有颈椎病的人应该能明白)有些时候,走在路上都不知道自己要干嘛,只知道好像自己还是个学生,自己要去学习,于是感觉人是死的,而生活是由于惯性还在继续进行中。去医院的次数与时间也渐渐增多,我去的是按摩针灸科的,每次都是颈椎腰椎一起看,而且当时颈椎也是动不动就错位...
       也不知道当时自己是怎么坚持过来的,反正当时自杀的想法都有了,脑子晕晕沉沉的我根本学不下习,身体痛不要紧,头脑也不清醒时,感觉到的是一种无奈,一种无力回天的感觉...
       说道这故事也就先告一段落吧,下次就是我上大学时是如何被消磨意志,有是如何重新燃起星星之火的故事...我希望各位患者们能耐心看我的故事,也能分享你们的过去,从今天开始我会每次提供一些民间药方,希望对大家有帮助,也祝大家早日康复!
        1)病因
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青春期后人体各种组织即出现退行性变,其中椎间盘的变化发生较早,主要的变化是髓核脱水,脱水后椎间盘失去其正常的弹性与张力,在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤,造成纤维环软弱或破裂,髓核即由该处突出,压迫神经根而产生神经根受损伤征象;也可由中央向后突出,压迫马尾神经,造成大小便障碍.如纤维环完全破裂,破碎的髓核组织进入椎管,可造成广泛的马尾神经损害.由于下腰部负重大,活动多,故突出多发生于腰4--5和腰5骶1间隙.
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2)症状
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1. 腰痛与一侧下肢放射痛是该病的主要的症状.腰痛常发生于腿痛之前,也可二者同时发生;大多有外伤史,也可无明确之诱因.疼痛具有以下特点:
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① 放射痛沿坐骨神经传导,直达小腿外侧、足背或足趾.如为腰3--4间隙突出,因腰4神经根受压迫,产生向大腿前方的放射痛.
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② 一切使脑脊液压力增高的动作,如咳嗽、喷嚏与排便等,都可加重腰痛与放射痛.
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③ 活动时疼痛加剧,休息后减轻.卧床体位:多数患者采用侧卧位,并屈曲患肢;个别严重病例在各种体位均疼痛,只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状.合并腰椎管狭窄者,常有间歇性跛行.
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2. 脊柱侧弯畸形:主弯在下腰部,前屈时更为明显.侧弯的方向取决于突出髓核和神经根的关系:如突出位于神经根的前方,躯干一般向患侧弯.
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3. 脊柱活动受限:髓核突出,压迫神经根,使腰肌呈保护性紧张,可发生于单侧或双侧.由于腰肌紧张,腰椎生理性前凸消失.脊柱前屈后伸活动受限制,前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛.
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4. 腰部压痛伴放射痛:椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点,并伴有向小腿或足部的放射痛.
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3)以下给你推荐几则成功治疗“腰椎间盘突出”的秘方、验方:
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1. 取中药草老鼠耳50克,猪蹄1只,劈开切块,加水与油盐调料一起炖熟,每日分2次吃蹄喝汤,连用1周.
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2. 用食用粗盐500克,艾叶25克.盐炒热后加艾叶,用布包好敷患处至盐凉,每日1次,连用5--10天. 注:盐可反复使用.
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3. 取生杭芍50克,木瓜30克,生甘草25克,威灵仙、白芷、川牛膝各15克,元胡、独活各10克,细辛3克.水煎,加热黄酒50毫升搅匀,分先人成3等份,每5小时服温热的药液1份.
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4. 用桑寄生180克.切片,晒干后浸酒,纸包阴干.每用15克,水煎,早、晚各服1次.
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爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点与不一样的病理变化,辨证选择使用.
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发表于 2009-2-20 14:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
又多一位热心人,论坛之幸,突友之福!


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发表于 2009-2-20 14:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-2-22 23:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰椎与颈椎都出问题了,年轻的我感觉到一种恐惧,一种常人无法体会到的恐惧!有时候会问自己:我已经是个残疾人了吗?总是得不到很好的答案,因为内心深处不想去接受我腰突的事实!我开始回忆过去的日子,开始回忆疲劳时能坐在椅子上舒服的感觉,可是那些似乎离我越来越遥远,永远失去似的...日子一天天的过去,只有对高考的信念支撑着每时每刻(除了睡觉)都处于痛苦中的我。我还是每天都上医院去接受一定的治疗,我一直希望有个奇迹能够发生:当我某天醒来发现原来一切都时梦。可是起床时昨天腰椎劳累的感觉还是让我重新回到了现实!回到我我不愿去接受的世界,这就是我高三的生活,痛苦占据了我最大的部分....
       日复一日的去医院,经过各种针灸,按摩,热疗,我的颈椎终于有所好转,可是腰却没有恢复,而是在一天天的加重,其实现在回想起来不是因为治疗没效果,而是我每天坐的时间太久,没有好好休息,所以加重在所难免。颈椎恢复的差不多后我重新找到了一丝的安慰,因为至少我可以好好用脑学习了。于是顶着身体上的痛,我坚持我的高中学习生活。该来的终究会来,我终于盼来了高考(6月7号和8号)!还记得我在考试中的情景,有一丝的紧张,毕竟我三年的努力就是等着这两天,可是我也记得高考时在如此紧张的情况下,我还时用左手不停的掐我的小腿,因为实在时麻痹的难受。高考的两个晚上,我睡得不好,考前那晚有点失眠,躺了很久才睡着。不过两天的时间也确实很快,就一眨眼,我们就这样解放了!很高兴,终于熬到头了,也是因为终于可以好好休息,终于不用再那么煎熬的久坐!
        放假的时间为三个月,由于再也没有像考前一样坐十多个小时,我变得开心些,因为不再那么痛,累了就休息。开始等待成绩和学校的录取。暑假的时间为三个月,一个月半的时间我每天都去医院结束理疗。可是也没有再好转。终于我下定决心放弃理疗。听说z市有一个中医很出名,于是我也报着试的态度去看病,那个医生的医术确实很高明,提前三天的预约才轮到我看病。医术把脉时还告诉我我的病很严重,要是在托下去以后会残疾的(现在想来当时那个医术还有点恐吓的成分,其实应该还没严重到这个程度),看完病后拿了一麻袋的药,差点没把医院那些医生和其他病人给吓到。确实药是用扛回去的,药也不便宜将近300吧。接下来的一个半月我都在吃药。期间有个好消息就是我高考的成绩还不错,全村第一吧,而且也考上了一所沿海城市的重点大学,什么985,211占了。当然这个也引起了我们村的轰动!因为已经10多年没出一个那么好的学生考上这样的大学了。我很高兴,因为我为父母争光了,从他们的眼神里我可以看到他们的快乐!这点让我心理真的很安慰,我当初没有选择休学付出了巨大的代价,这个就是回报!暑假的日子很无聊,我后面50天基本上天天都在吃药。可是奇迹出现了!:我的整条大腿不麻了,只有小腿还有一点点的麻,还真感谢那位中医,帮我省去了很大一部分痛。当时的药方我现在还应该留着,可是找不到也看不懂字,不然我还真的会在这分享给大家呢。故事这里先告一段落吧,下次继续我的故事,大学里与腰突共存斗争的日子...
      分享下明间药方:腰椎间盘突出症的分型加减用药:
  (一)、肝肾亏损:素体禀赋虚弱,加之过劳,年老体衰,以致肝肾亏损。然筋骨失所养而无从濡养而致肝肾亏损。症见:腰背痠痛绵绵,喜按,遇劳加重,卧则减轻,乏力,头晕耳鸣,时发时止,经久不愈,手足心热,面色潮红,小便黄赤,舌红少津,脉弦细数偏阴亏者上方去萆薢、狗脊、菟丝子,加熟地黄30g、白芍30g、桑寄生30g。症见腰背痠痛绵绵日久,喜按,,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,遇劳加重,少气懒言,头目眩晕,精神萎靡,,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱偏阳虚者上方加仙茅15g、巴戟天15g。
  (二)、风寒湿痹:因久居冷湿之所,或冒雨涉水,或身劳汗出当风,而致腰腿痹痛重着,转侧不利,发复发作,遇阴雨、寒湿天加重,痛处游走不定,得温症减,痛侧下肢冷凉麻木,苔腻、脉沉缓加制附子15g、羌独活各15g、乌蛇20g、。
  (三)、湿热壅滞:腰腿疼痛伴有热感,或肢节红肿,患侧下肢麻木,小便短赤,舌红,苔黄腻,脉濡数者上方去狗脊、菟丝子、骨碎补;加黄柏15g、茵陈30g、车前草30g、薏苡仁30g、桑寄生30g。
  (四)、气滞血瘀:因跌扑闪挫、超负荷举重,或腰部用力不当,损伤经脉气血瘀滞不通;证见腰背疼痛剧烈,如锥如刺,痛处固定不移,难以转侧,痛处拒按,舌有瘀斑,脉沉涩者大黄10g(后下)、香附12g、血竭3~6g。
  药理分析
  免儿伞Syneilesisaconitfolia(bunge)Maxim [Cacalia aconitifoliaBunge]的根。性味辛,微温、有毒。具有祛风除湿,舒筋活血,解毒消肿,止痛的功效。用于风湿麻木、腰腿疼痛、跌打损伤、毒蛇咬伤、月经不调、痛经、颈部淋巴结炎。用量汤剂6~15g,外用适量。
  狗脊:本品为蚌壳蕨科植物金毛狗脊Cibotium barometz(L.)J.Sm. 的干燥根茎。性味苦,甘,温。归肝,肾经。具有补肝肾,强腰膝,祛风湿,利关节。用于腰背痠痛,膝痛脚弱,寒湿周痹…。《本经》载“主腰背强,机关缓急,周痹寒湿,膝痛,颇利老人”。《药性论》载“治男子女人毒风软脚,邪气湿痹,肾气虚弱,补益男子,续筋骨”。《纲目》云“强肝肾,健骨,治风虚”。《玉楸药解》载“泄湿去寒,起痿止痛,泄肝肾湿气,通关利巧,强筋壮骨,治腰痛膝疼,足肿腿弱,遗精带浊”。《南宁市药志》:“治跌打腰痛”。
  菟丝子:为旋花科植物菟丝子Cuscuta chinessis Lam.的种子。性味 性温,味甘。归脾肾经。具有补肝肾,益精髓,明目,止泻。用于阳痿遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾虚泻;外治白癜风。《雷公炮炙论》“补人卫气,助人筋脉”。《别录》“养肌强阴,坚筋骨”。
  骨碎补:本品为水龙骨科植物槲蕨Drynaria fortunei (Kunze) J. Sm.的干燥根茎。味苦,温。归肾、肝经。具有补肾强骨,破血活血,续伤止痛。用于肾虚腰痛,耳鸣耳聋,牙齿松动,跌扑闪挫,筋骨折伤;外治斑秃,白癜风。用量 3~9g;鲜品6~15g。外用鲜品适量。
  《开元本草》:“主破血,止血,补伤折”。《本草正》:“疗骨中邪毒,风热骨痛,或外感风湿,以致两足痿弱疼痛。”《本草述》:“治腰痛行痹,中风鹤膝风挛气证。”
  鸡血藤:本品为豆科植物密花豆Spatholobus suberectus Dunn 的干燥藤茎。味苦、甘,温。归肝、肾经。具有活血补血,舒筋通络。用于腰膝酸软,麻木瘫痪,风湿痹痛,
  月经不调,血虚萎黄。《饮片新参》:“去瘀血,生新血,流利筋脉。”《现代实用中药》:“为强壮性补血药,适用于贫血性之神经麻痹症,如肢体及腰膝酸软,麻木不仁等。”
  萆薢:本品为薯蓣科植物粉萆薢Dioscorea hypoglauca palib.或棉萆薢Dioscorea septemloba Thunb.的根茎。味苦,平。归肝,胃,膀胱经。具有利湿去浊,祛风除痹。用于风湿痹痛,关节不利,腰膝疼痛,膏淋,白浊,白带过多。《本经》:“主腰背痛,强骨节,风寒湿周痹。”《药性论》:“治冷风顽痹,腰脚不遂,手足惊掣”《滇南本草》:“治风寒,温经络,腰膝痛,全身顽麻,利膀胱水道,赤白便浊。”用量:10-15g;
  方解:免儿伞:祛风除湿,舒筋活血,止痛。鸡血藤:活血补血,舒筋通络。二药合用舒筋通络,祛风除湿,活血止痛功效增进。菟丝子:补肝肾,益精髓,狗脊:补肝肾,强腰膝,祛风湿,利关节。二药既能补肝肾又能强腰膝、益精髓,壮筋骨,利关节的功效。肾健则骨有所养,肝血充足,筋络则刚,故能约束骨骼,动作健强。骨碎补:补肾强骨,破血活血,续伤止痛。萆薢:利湿去浊,祛风除痹。二合合用祛风除湿,续伤止痛。诸药合用:共揍补益肝肾,舒筋活络,祛风除湿,活血止痛之功。



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发表于 2009-8-25 19:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 louka99 的帖子

我也是19岁得的腰突啊,不过不太严重,就是坐骨神经痛,走路时有点影响。这病太恼火了。


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发表于 2009-8-29 14:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
请继续讲以后的日子


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热心突友

发表于 2009-8-29 15:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #11 louka99 的帖子

药其实不贵,用肩抗的,才三百块。

刚看到好文,期待下文。


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发表于 2009-8-30 10:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主不要消失 为我们指引方向!


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发表于 2009-10-8 15:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
比你晚一年,我大一时候得的,那时候真是带领我们班球队冲刺的时候,现在做了手术,一年了,现在问题又来了,坐一个小时都不行了,想问问各位有类似的经历没有,一起来分享


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