学习瑶瑶宝贝，打算正常签到，提醒自己别忘了

江苏顶天立地 · 发表于 2019-6-19 15:35

今天挺肚80，拉肚子没什么力气，唉，肠胃也不好，准备一会倒走

江苏顶天立地 · 发表于 2019-6-19 20:02

出了个怪事，下午自己在家艾炙了，到晩上右腿木的感觉少了，但是整个右腿无力，晕

江苏顶天立地 · 发表于 2019-6-20 00:12

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malianni · 发表于 2019-6-20 07:59

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malianni · 发表于 2019-6-20 08:05

瑶瑶宝贝发表于 2019-6-17 12:11
能加重症状的锻炼都停下看你现在的症状需要休息 ...

瑶瑶我挺肚的时候，右腿筋扯着痛，还能继续联系吗？最近发现上大号的时候，一用力，右腿筋也是疼。

江苏顶天立地 · 发表于 2019-6-20 09:40

做个调查，请路过的突友留下足印！谢谢！久躺的人（躺了一周以上），有没有感觉到人很虚

wtxwang · 发表于 2019-6-20 12:18

江苏顶天立地发表于 2019-6-20 09:40
做个调查，请路过的突友留下足印！谢谢！久躺的人（...

同感！

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-6-20 12:46

malianni 发表于 2019-6-20 07:59
谢谢瑶瑶宝贝的鼓励，昨天又看了医生，真心觉得敷衍...

我以前也有你这样的症状多休息就会好转
至于锻炼适当就好主要是休息
选取一种不加重症状的锻炼方法锻炼下去

羽蝶 · 发表于 2019-6-20 13:45

我也是躺了一段时间，感觉人都虚了，去看中医抓了几付中药吃，感觉要好些。

江苏顶天立地 · 发表于 2019-6-20 14:26

羽蝶发表于 2019-6-20 13:45
我也是躺了一段时间，感觉人都虚了，去看中医抓了几...

是的，中药建议也适当吃，中药吃了也虚！这阵子南京闷热，人更虚

malianni · 发表于 2019-6-20 20:51

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cfw1980 · 发表于 2019-6-21 04:28

和你同岁，加油。

cfw1980 · 发表于 2019-6-21 04:29

你这些年咋挺过来的，上班了吗？

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-6-21 11:28

malianni 发表于 2019-6-20 20:51
你有忽冷忽热症状吗？北京的天很热了，可是我还盖被...

等你症状没有了。这些感觉会好很多。
我现在晚上睡觉还戴着棉布腰围。怕腰受凉白天不戴

malianni · 发表于 2019-6-21 12:26

瑶瑶宝贝发表于 2019-6-21 11:28
等你症状没有了。这些感觉会好很多。
我现在晚上...

这个是好习惯，我也应该带一个，总怕晚上腰受风，白天我有时会带腰带，现在早晚开始锻炼了，燕飞30个，挺肚20个，饭后步行3000米，希望症状会渐渐消失

江苏顶天立地 · 发表于 2019-6-21 12:34

cfw1980 发表于 2019-6-21 04:29
你这些年咋挺过来的，上班了吗？...

这些年没犯，打麻将能打一夜，这次去青海甘肃长时间坐车，感觉腰不舒服，刚开始两腿酸涨，现在变成一条腿了，右小腿麻木，右大腿涨！唉，要保养！上班现在也是上一会就想回去躺着！

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