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腰椎论坛»腰椎论坛 › 颈椎病交流 › 怎么全是腰突的贴子，求颈椎段练方法 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 怎么全是腰突的贴子，求颈椎段练方法

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tanyang01
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 楼主|发表于 2014-4-19 19:26 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
求颈椎段练方法。。颈椎不舒服，感觉就快要得颈椎病了，求颈椎段练方法，谢谢谢谢谢
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tanyang01
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 楼主| 发表于 2014-4-22 17:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突正在慢慢康复中，颈椎又不舒服了，千万不能得颈椎突出呀，求段练颈椎的方法，谢谢


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