12年腰突4次发作不同治疗经历，现手术详细日记

幸福女人

也是才发现，在我身边腰突的人好几个啊，好多都是保守着。但是心态都不错。估计也是能忍受的程度吧。
    在我之前做手术的也有，正因为她们手术是成功的，很多年过去了，都很好，所以我才敢作这次手术的。她们的手术只是单纯的突出切除。没有上钉。
    其实，最难的就是在痛苦中煎熬，而没有方向。不知道自己该做什么选择，选择是最痛苦的。
    我今天心情好多了，因为我做好了决定！我3个月后去上班！我相信我会恢复的很好的，相信自己！！
    我们一起保持乐观吧！！

幸福女人

幸福女人

我其实不坚强的，惭愧了！！
    不过我还是比较乐观的啦！！
    会有短暂的阴雨心情，但是晴朗心情的日子比较多些！！
    如果你的症状真的没有我第三次重的话，你真的别太在意，该干什么就干什么。说真的，还是很怀念年前单位组织的年夜饭后的活动。那时候我其实比较痛的。但是我照样疯狂地蹦迪了，那种疯狂真的好怀念啊！手术前我可以疯狂的，毕竟，大不了就是手术么！！对吧！！哈哈，好像有点过激。
    现在手术后，打了6钉了，而我的51也不大好！那就不敢那样疯狂的蹦迪了。以前敢玩的很多都不敢玩了。但是我现在，特别是今天，我想明白了！虽然有些活动我没法做了。但是，手术后的我，只要康复了。我还是有很多很多的其他活动可以做的啊，我还是可以继续我喜欢的工作的。我还是可以有我的事业的啊。
    想通了，真好！！
    亲爱的朋友，选择了，就给自己一些信心吧！！
   

幸福女人

想通了，真好！！

李小诺

幸福女人
你在腰椎上植入的是什么支架啊？带那种自己的骨头吗？还是全人工的腰间盘？
我这几天要做手术，还在纠结 选择那种支架好用，唉  还是很担心。

幸福女人

好像是自己的骨头，填充的吧，可能也有其他的，但是没有看见明显的金属融合器。
这个，我就没考虑，反正医生怎么做就怎么做的了。。
反正目前，我感觉很好。。

李小诺

幸福女人

如果是小开窗手术的话，后路开孔进去，会把后面开孔的骨头，填充到间盘里去的，应该不用担心的。。
如果你还是担心的话，也看到有很多突友是在间盘里放置一个外加的融合器的。
我觉得还是听自己主刀医生的吧，听话点没坏处，哈哈。。。
除非你很坚定的知道什么好什么坏，对吧？
胖瘦和骨头的恢复没有关系吧？

幸福女人

tendency57

你每次是抬腿后保持30秒再换腿么？
我19号手术，住19床，哈哈！

幸福女人

我是 左腿连续不停30个，右腿连续不停30个，基本1秒1个，做到后面的时候估计2秒1个了。。哈哈
这样轮换，直抬腿各30，绷腿各30，重复3次，（合计就是90+90+90+90）
然后做 空中自行车30，3次（合计90）
前面这些都是比较快的快动作。
下面是慢动作，各10个。。。
做完全套，基本25分钟。后背衣服汗湿。全身都是汗。



(各位术后朋友，不要和我一样的做这么多个啊，每个人按照自己的情况来，可以少量多次的）

[ 本帖最后由 幸福女人 于 2012-4-2 07:56 编辑 ]

tendency57

游侠

听说你也手术了?现在什么情况？

游侠

几天也没来看看你，最近好吗？

幸福女人

tendency57已经手术了，快出院了，现在挺好的，已经走动过。。
我最近心情好很多了，很多的东西慢慢的想开了。。
状态也不错，没有不好的变化，准备再过一周试试起床了。。
看到老朋友的出现，真的很高兴！！

游侠

保持乐观的心态对恢复很重要.要相信自己。相信科学的治疗。最近四天我一直都开车四五个小时，有时还爬楼梯.只是有点累，腰有点酸.自我感觉挺好的.案子结了,我可以休息啦。