家庭自制单杠[图]

王君可 · 楼主|发表于 2008-2-5 10:08

家庭自制单杠图，经常吊吊和牵引原理差不多

刚刚在网上看见的，觉得简单实用，大家都可以试试

猪肉王子 · 发表于 2008-2-7 10:37

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注册发帖 · 发表于 2008-2-19 14:55

这个好，我小区门口的做防盗门的可能就会做，我也做一个:loveliness:

步步高 · 发表于 2008-2-19 16:40

感谢楼主提供这么实用的信息！

关注姚明 · 发表于 2008-4-6 16:46

这个好！我本来就喜欢运动，这样既能运动，还对腰有好处，加上大院里本来就有单杠，以后吊单缸就成为俄经常搞的运动了

hzyanyan · 发表于 2008-6-18 11:07

好，这个不错，谢LZ

liangqing · 发表于 2008-6-18 11:20

单杠对治疗腰椎间盘突出有作用吗？怎么没听说过~

szr1953 · 发表于 2012-5-18 16:14

有创意的单杠
是利用人体的重力，达到牵引的目的。

lylzgs · 发表于 2012-5-18 20:34

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兔子很忙 · 发表于 2012-5-19 08:01

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hhuang11 · 发表于 2012-5-19 11:39

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hhuang11 · 发表于 2012-5-19 12:02

原帖由 王君可 于 2008-2-5 10:08 发表
杠图，经常吊吊和牵引原理差不多

刚刚在网上...

是虎扑智慧兄原创
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标题: 家庭自制单杠[图]