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标题: 终于康复了。经过半年的锻炼和休养,终于基本康复了
skyguotian
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康复突友  
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发表于 2010-2-28 10:36  个人空间  加为好友

终于康复了。经过半年的锻炼和休养,终于基本康复了


经过半年的锻炼和休养,终于基本康复了。我的突出比较轻,突出三毫米,但症状一点不轻。 不过经过游泳,飞燕,趴着,倒走,现在腰部已经没什么感觉了,可以说基本康复。各位突友们,只要坚持锻炼,就有希望,千万不要轻易放弃。



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leftshift
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发表于 2010-2-28 11:12  个人空间  加为好友

羡慕

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albert
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发表于 2010-3-1 12:36  个人空间  加为好友

恭喜楼主,希望平时多注意保养,享受健康生活。





过去的每一天,我们都团聚在一起,互相鼓励、携手康复,
明天起的每一天,我们依然还在这里亲密友爱、并肩战斗!
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MMABB
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发表于 2010-6-20 15:32  个人空间  加为好友

恭喜LZ

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学院派010
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发表于 2010-6-20 16:45  个人空间  加为好友

恭喜楼主呀,呵呵

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aiyajiu 大家加油,我已经好了,呵呵!
雨蓉 现在已经好了。经过各种治疗加煅
开通后第一 呵呵,发帖庆贺一下
腰突男人 突友们!祝福大家身体健康!
arying 现在也基本不影响生活工作的
gaochao85 腰突半年生活。现在每天感觉挺好
云淡风清007 我康复,我快乐
grace112280 腰5骶1突出(脱出)L4-L3膨出,






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