小兔的日常身体保养计划~抛砖引玉啦~

xiaotuzi2007 · 发表于 2009-12-28 16:48

原帖由 逃跑虫子 于 2009-12-28 16:36 发表
帽子，虽然每次出门都有羽绒服的帽子，但现在看，还...

我自己织了一顶，棒针羊绒线的，挺暖和，第一次做手工，还挺成功的，O(∩_∩)O哈哈~外头再套上羽绒服的大帽子~~暖和呀暖和

刘姚 · 发表于 2009-12-28 16:48

你太强了！我承认我做不到那样

要简单点的，一招制敌！

逃跑虫子 · 发表于 2009-12-28 17:31

一招制敌，就是要爱护爱惜自己，养成良好的生活习惯。

为孺子牛 · 发表于 2009-12-28 18:44

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yangyang · 发表于 2009-12-29 06:50

恭喜小兔子恢复得这么好
另外想问下，你这么频繁的敲胆经，睡眠质量如何？
我敲了一段时间的胆经，下半夜老是睡醒
而且夜里梦多，睡得非常不好
后来就不敢再敲了，才恢复了一些，网上搜了一下，好像很多人有这种现象
小兔子没有吗？

LXQ · 发表于 2009-12-29 09:01

学习了，第一次知道有敲胆经这个词，呵呵，看来我是太落后了

xiaotuzi2007 · 发表于 2009-12-29 09:40

原帖由 yangyang 于 2009-12-29 06:50 发表
恢复得这么好
另外想问下，你这么频繁的敲胆经，...

没有，我睡眠一直都还挺不错的。
这个得根据个人的情况，要是不舒服，就别坚持。方法很多，选择自己适合的。

啤酒肚了 · 发表于 2009-12-29 11:03

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yangyang · 发表于 2009-12-29 11:06

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逃跑虫子 · 发表于 2009-12-29 11:14

我前段时间听催眠治疗之后，就老做梦，而且睡觉很少。
现在不听了，感觉睡不醒咧。
也挺纠结的。
听还是不听呢？

还有，我觉得拔罐真的挺排毒的。
我第一个月躺床上的时候天天拔罐，45分钟啊，一直拔得出泡。
后来去医院治疗了，妈妈又害怕，就不拔罐了
感觉皮肤就没那一个月好。下巴又开始乱冒痘痘了。。。

啤酒肚了 · 发表于 2009-12-29 11:30

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yangyang · 发表于 2009-12-29 17:27

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秋天 · 发表于 2010-1-1 11:56

呵呵，谢谢小兔，你的经验贴都太有用了，学习了，呵呵，我是刚刚手术完一个半月，是做的L4/5的开窗摘除术，我也是着急想要宝宝，能不能加我QQ呢? 我的QQ号：373689235

3581 · 发表于 2010-2-2 09:48

腰突病从改变不良姿态开始！

czxhh · 发表于 2010-2-2 10:34

总结得很好，也是身体力行所得，精华！非常赞同，必会不断巩固康复成果。但有的工作要出差，作息无规律就不容易养了。大家一起摸索共享吧…

猫猫雪 · 发表于 2010-2-2 11:23

弱弱的问一下：胆经在哪？敲这个有帮助？

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