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标题: 腰突能否一辈子不复发?
marx6530
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发表于 2009-10-24 18:16  个人空间  加为好友

腰突能否一辈子不复发?


得了这个病我知道 腰的承受能力就会降低, 但是很多写的  打喷嚏  咳嗽  大便用力  都会引起复发? 那也太夸张了吧?    难道 得了这个病难免会挨一刀??

   今天医生跟我说 每次复发都会更难治 最后就要手术, 让我心里都凉了。



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professorzlj
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发表于 2009-10-24 18:33  个人空间  加为好友

回复 #1 marx6530 的帖子


首先,我认为,一辈子不复发的大有人在,我就认识一个年轻的时候发过一次,到了快70岁才复发的一个婆婆(也约等于一悲子没有复发过了)。此外身边的一个例子是24岁时第一次发作,15年来只复发过2次,切第一次躺了60天,第二次,第三次只躺了6天和3天,因为有经验了,且其事业成功,家庭幸福。完全是个正常人,这个病就是个感冒一样的病,只是有的感冒让人得肺炎或者更严重的结果,有的人呢,调整一下就好了。我们怎样调养好感冒的就用战胜感冒的心态,只是战胜腰突和战胜感冒的方法不一样而已。

[ 本帖最后由 professorzlj 于 2009-10-24 18:35 编辑 ]

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marx6530
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发表于 2009-10-24 18:42  个人空间  加为好友

看来个体真的区别很大, 有的人小小的年纪就动手术,  但是我现在主要是体力工作,可能我复发的几率大的多的多吧?有时候很想保护腰,搬东西什么的就4个人  我不能看着他们3个干吧, 希望有新的治理方法可以让我的腰比以前更强壮。

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professorzlj
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发表于 2009-10-24 20:06  个人空间  加为好友

回复 #3 marx6530 的帖子


搬重物用腰围,及借助工具,同时注意体位和肌肉力量的合理运用

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yongganwangji
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发表于 2009-10-24 20:22  个人空间  加为好友

回复 #3 marx6530 的帖子


哥们,你有个优势就是体力工作者一般恢复得快些,要是长期不动导致的腰突那恢复就慢些了。
我同样也是很希望有新的治理方法可以让我的腰比以前更强壮,多坚持吧,没准三五年后就出现了,这个社会变化太快了,而且会越来越快

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marx6530
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发表于 2009-10-24 21:30  个人空间  加为好友

谢谢  兄弟  你一直支持我,,我身体还好 虽然不是肌肉男, 但是背肌应该也够强悍,哈哈。 我可以举 100KG的杠铃,  这个一点不瞎说。  但是现在麻的我难受  腿一开始就右边涨 现在左边也涨 而且脚的症状也多了   天天现在到走!

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marx6530
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发表于 2009-10-27 07:39  个人空间  加为好友

我在有些地方看到 倒立 对腰突也有帮助 作用   大家帮忙分析,  我已经买了护腰带  但感觉带上去一般,  每天上班  锻炼 硬板床 , 但是症状一直有,尤其早上起来的时候  心里好烦   到了下午 心情开阔了 就会好的多。

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腰突的小牛
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发表于 2009-10-28 10:43  个人空间  加为好友

这是世界上没
有什么不可能

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marx6530
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发表于 2009-10-28 18:13  个人空间  加为好友

楼上的说得好,什么事情都是通过努力才能得到的,坚持,及寻找更好的方法。
我最近心态很好,感觉也好了很多

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gogo
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发表于 2010-12-9 17:39  个人空间  加为好友

心态 , 锻炼, 保护

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