L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压

xd558

苹果布丁 发表于 2020-5-15 11:24
昨天和今天都感觉到躺平的时候腰有咯噔咯噔响的感觉...

我现在跟我婆婆轮着煮饭，带孩子，很累，娃脾气差，带的好累

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苹果布丁 发表于 2020-5-17 13:10
我现在已经完全静养，一点家务也不做了，只能辛苦家...

那有没有好些，我好像有点复发的样子，，不过能忍，目前坚持挺肚

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xd558 发表于 2020-5-17 16:39
那有没有好些，我好像有点复发的样子，，不过能忍，...

现在腿又酸又疼，走路受限，也不知道算变好了还是变坏了

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15号做过按摩之后，16号姨妈来了，好几天没去按摩了。
15号去按摩的时候，家里电车没在，骑共享电动车去的。到了按摩店的小区，从门口走到按摩店的大约二三百米的路程，疼得我一身汗。腿又酸又疼，使不上劲，每走一步都是钻心的酸疼，感觉特别差。不同于之前的麻，现在是酸疼更重，麻木感较小。

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不知道能不能坚持下来带孩子去练球，孩子在练球的时候，我就在门口的椅子上旁若无人的躺着……看着羽毛球馆的球员们潇洒挥拍的英姿，看看躺着一动不动的自己，有种说不出的难受，怎么就这么一步步越来越厉害了，怎么年纪轻轻我就像废人一样了……
今天哥哥给我介绍了一个姐夫，等他回来了给我看看。姐夫说不要按摩了，骨头没问题，做一些康复训练。
现在的我很迷茫，不知道该住院去搞中医一条龙，还是有人推荐哪里好我就去哪里试试……

xd558

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昨天感觉脖子有点难受，僵硬的感觉，今天手指麻麻的。
上次按摩师说过腰椎好了颈椎就爱闹毛病，腰不好都是颈椎带的。起码腰先好了吧，5555……雪上加霜……

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昨晚导药的时候往后背抹了点药。
每天早上起来感觉都挺好的，午饭后就开始加重，晚上基本上就不想动了。
现在的感觉:下午和晚上走路时腿会麻疼，躺下和坐着就没事。看来前一阵按摩了十天，还是有效果的。家人怕按摩坏了，现在让停了。老爸让我去扎针灸，不知道哪有好一点的医生。我在石家庄，有突友推荐个好医生吗？

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今天做了艾灸，感觉好多了。

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早上起来让老爸给拔了个罐，拔完之后很轻松。
上午带俩孩子去公园了，久违的户外活动。绕着公园小走了一圈，又躺着晒了会儿太阳，比上次去公园的时候好太多了，幸福感满满的。

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昨天下午又带孩子去公园了，没有前天感觉好。下午总是症状重一些，腿有些麻疼，走路跛行。
回来路上遇红灯我老公急刹车，我抱着孩子闪了一下腰，瞬间就感觉脚跟过电一样……回来就躺着了……
今天早上起床就拔了个罐，委中穴起水泡了，没敢扎破。玫瑰翡翠姐姐说刺破再拔罐，效果更好，我不敢下手。

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今天带二宝去打疫苗了，骑邻居家的电三轮去的。
年后因为疫情原因一直没给二宝打疫苗，今天一去，人可真多呀。九点多出发的，十二点才回到家。走路，排队，抱孩子……到家就走不动了……
吃完午饭就开始躺着，往腰上敷了一个暖水袋，睡了一觉，起来能动活了。