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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L5S1脱出,1cm,保守治疗中   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: L5S1脱出,1cm,保守治疗中

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发表于 2013-1-17 00:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主咱俩的情况差不多,希望你抗突成功,继续关注你的帖子


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发表于 2013-1-17 09:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主你好,我也是腰5骶1脱出中央型,在家卧床2个多月了,腿不疼了。但腰还是疼,在躺一个月不知道能好吗?我的情况与你很相似。急性期必须卧床3周,我觉得还是少活动。


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 楼主| 发表于 2013-1-18 20:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #66 快乐使者 的帖子

腿不疼说明是好事,神经压迫轻了,这部分突出压迫的神经疼痛会表现在腿上多一点,只要治疗方法总的趋势是好的就坚持一下,两个月时间还不够,在床上躺时也不能一个姿势不动,偶尔翻翻身,一个小时后下床走走,在舒服的情况下锻炼锻炼应该会好


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 楼主| 发表于 2013-1-18 21:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-1-19 03:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #68 新土 的帖子

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 楼主| 发表于 2013-1-19 15:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #65 茶垢 的帖子

谢谢,继续一起努力!心态放松,行动不放松,改变不良习惯,时刻注意动作,持久战!


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 楼主| 发表于 2013-1-19 15:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #69 都是自己大意 的帖子

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发表于 2013-1-27 07:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #71 新土 的帖子

具体是怎么个烤法?谢谢


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发表于 2013-1-27 11:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
心太急了,我也是51脱后,保守3月试了各种方法不行最后做了融合,因为实在放不下工作。现在钉子在身后悔啊,早知情愿静养半年,啥都别做,如不好转只有手术。


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 楼主| 发表于 2013-1-27 18:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #72 都是自己大意 的帖子

侧躺在床上,周林频谱烤在腰部患处L5S1处,大约半小时,至腰部出汗腰部有灼热感,然后大腿部半小时,尤其每次外出回来,电烤后浑身发热,非常舒服


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 楼主| 发表于 2013-1-27 18:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #73 sonicryu 的帖子

我也是最近工作不断,每次回来后小腿总是酸疼,总是后怕会复发,大夫告诉我现在处于恢复期,因为已过两个月,现在身体的自愈和积极的锻炼为主,其余针灸等理疗方式起辅助作用,现在针灸也明显比以前有疼感,还是要休息加锻炼,春节放假好好休息!


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康复突友

发表于 2017-12-16 19:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #75 新土 的帖子

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发表于 2017-12-17 13:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #75 新土 的帖子

怎么样了,几年了


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