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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 有上海的突友吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 有上海的突友吗

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发表于 2011-10-18 09:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #32 zhangyu2001_198 的帖子

我现在除了不弯腰其他姿势都做,不是说腰突的人要拿重物先蹲下再拿起来,为什么不能蹲我也不知道,等会我去找张图,里面有各种姿势对腰椎压力的大小标注。


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发表于 2011-10-18 10:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

各种姿势对椎间盘的压力示意图

大家参考一下


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发表于 2011-10-18 16:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 好大一鼍 于 2011-10-7 17:49 发表
坛里有讲过一个私人医生,大家可以试一下啊,GUB...

在哪呀?想去看一下,症状越来越严重


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发表于 2011-10-19 16:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

友情提醒zhangyu2001_198

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发表于 2019-10-23 11:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-10-23 12:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
上海说手术的话 一院和十院有很出名的医生


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大虫子 发表于 2019-10-23 12:05
上海说手术的话 一院和十院有很出名的医生...

上海哪些医生有名?


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发表于 2020-5-28 17:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
大虫子 发表于 2019-10-23 12:05
上海说手术的话 一院和十院有很出名的医生...

上海哪些医生比较有名?


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发表于 2020-6-28 17:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2020-6-29 10:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
你这个跟雪压青松一样的时间,10个年头了,不容易啊


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