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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 天天签到贴   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 天天签到贴

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发表于 2019-4-19 21:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-4-19 21:00
继续躺 这个突好起来很慢的...

谢谢


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康复突友

 楼主| 发表于 2019-4-21 11:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
虽然基本康复了。但要坚持天天来论坛。坚持


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康复突友

 楼主| 发表于 2019-4-21 16:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-4-21 21:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-4-21 16:23
今天有个突友说我不会坚持下去
哼 等着瞧
...

      


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 楼主| 发表于 2019-4-22 13:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-4-23 12:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天深蹲了一下 居然可以了 虽然腰有点扯着 很开心
继续保养锻炼


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 楼主| 发表于 2019-4-25 10:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
签到


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发表于 2019-4-25 16:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-4-25 10:47
签到...

祝瑶瑶爸早日康复!


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 楼主| 发表于 2019-4-25 20:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
黄金母后 发表于 2019-4-25 16:44
祝瑶瑶爸早日康复!
...

我们一起康复
祝论坛里的突友都早日康复



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发表于 2019-4-25 21:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-4-25 21:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
郝东东 发表于 2019-4-25 21:01
今天感觉腿好点了,于是下楼溜溜,感觉腰有点酸,正
...

正常 和我恢复的时候差不多
时间到了就好了



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 楼主| 发表于 2019-4-26 09:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
一会去刮痧


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 楼主| 发表于 2019-4-27 15:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突刚好 牙疼袭来


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发表于 2019-4-27 18:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-4-27 15:01
腰突刚好 牙疼袭来...

治腰的同时治牙。


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康复突友

 楼主| 发表于 2019-4-28 12:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天扛最后一天  如果还不行就杀神经


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康复突友

 楼主| 发表于 2019-4-29 21:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天去看牙 还好没有杀神经 就是减压
麻药过了以后躺床上有点轻微的不舒服 好多了
牙痛要命



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