腰椎盘轻度突出，乘坐12小时飞机要注意什么？

shiwen_gas · 楼主|发表于 2013-5-16 09:52

最近需要赶赴欧洲一次，需要做12小时飞机。目前本人的症状是腰椎间盘轻度突出，平时靠穿负跟鞋和做小鸟飞、顶腹运动来保持腰部不酸不痛。坚持了一年效果还是很不错的。这次座飞机直飞12小时，希望有同样经历的朋友帮我提些建议。先谢谢啦。
随便问一下腰托带里面有钢片，可以被随身带上飞机吗？

雪儿2013 · 发表于 2013-5-16 10:47

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shiwen_gas · 发表于 2013-5-18 09:02

原帖由 雪儿2013 于 2013-5-16 10:47 发表
腰可以带上飞机（国内航班），

你12小时是...

谢谢

niuyitou · 发表于 2013-8-4 22:47

楼主飞行结果如何？

fy2013 · 发表于 2013-8-5 02:23

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tomato7682 · 发表于 2013-8-5 08:49

我也准备坐4小时，不知道自己行不行！

bill_chen · 发表于 2013-8-7 11:15

带个护腰，换个后面没人的座位，放低靠背，半躺着应该能好点。
只是建议哈

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标题: 腰椎盘轻度突出，乘坐12小时飞机要注意什么？